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数一数我今天的小确幸

数一数我今天的小确幸

作者: 大石头912 | 来源:发表于2023-06-10 16:36 被阅读0次

    今天早上起来去跑步,我像往常一样带上耳机。但不同的是运动手表没电了,前几天手表充电器怎么也没找到,所以只能单带着手机了。

    刚开始跑的时候先热身,几乎跟快走一样慢。跑步的时候听书是一个很好的选择,不仅能学到书中的知识,同时也能分散注意力,减轻跑步的劳累度。当然也有人不赞同跑步的时候带耳机,认为不能专注地干一件事,融入其中,享受其中。对我来说并不冲突,听书很享受,跑步也很享受。

    今天跑步突然发现有一点不同,显得更轻松了。以往带着运动手表,刚跑没多久就开始预警心率过高。我就得频繁地看手表,心率怎么变化。这么做的话,跑步的节奏打乱了,听书也分神了。运动手表还有一个缺点,就是我会下意识的看一看跑了多少里程了。越看越感觉路途遥远,时间过得很慢。今天没带着运动手表,以上的两个缺点都消除了,所以就会突然感觉很轻松的样子。

    这是我今天的第一个小确幸。

    跑到中途,迎面而来的一个人突然很“熟络”并且带着微笑地跟我打起招呼:“跑步锻炼身体呢?”

    我不假思索地回答到:“嗯,对,跑两圈活动活动。”

    话音刚落,我们俩同时回头看了一眼对方。他似乎明白了什么,我也似乎明白了什么。

    大概,也许,可以相当肯定的说,我们俩不认识!

    只是,他那么热情又面带微笑地问候。我下意识地进行了回应。也许这种反应是深藏在我内心深处的善良吧。

    我想这种互动是双向作用的。如果我的反应迟疑了一下,他有可能也会反应过来认错人了,未免显得尴尬。他无意中表达出来的善意,我不忍拒绝。报以一句温暖的话语,不仅化解了尴尬,双方都获得了亲切的问候,多么美好的一件事啊!

    这是我今天的第二个小确幸。

    跑完步,我在小区广场旁边做放松运动。放松运动是跑步后的标配,从两年前开始跑步的第一天起就养成了这个习惯。

    我正在压腿放松,同事老张提着大包小包的菜走了过来。用独有的公鸭嗓门大老远就打招呼了:“起这么早锻炼身体呀?年轻人身体就是棒!”

    老张走到我跟前了,细瞅了瞅我胳膊和大腿的肌肉,夸张地说:“这一身腱子肉都赶上专业运动员了。”

    “早起的鸟儿有虫吃,这不,看您这大早起的收获不小啊!又上早市去了吧?”老张在单位里是有名的“妻管严”好男人,烧的一手好菜,连我们都经常享口福。我趁机又夸了夸了老张:“周末又要给我嫂子露一手了,准备做什么大餐了?”

    “过奖过奖,我这也就做点家常菜,谈不上什么大餐。”夸得老张都有点不好意思了。“你还没吃早餐吧,要不一会儿到我家吃?”

    “不用了,不用了,一会儿我去买点杭州小笼包就行了。”我赶忙回答到。

    “哈哈,都是好男人啊,大早起的张罗一家老小的早餐。”老张的粗嗓子,夸起人来都显得份量十足。

    “可不,像咱们这样的好男人不多了啊!”我也哈哈打趣道。

    小区广场的几分钟对话,让两个大男人得高兴一早上。两个男人回到家里,在各自的家庭估计就得洋溢着一天的好心情。心情会传染,家庭里的成员也会有好心情,这将是一个愉快的周末。

    家和万事兴,其实也挺简单的。

    这是我今天的第三个小确幸。

    ……

    生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。心中若有爱,满眼皆是美。

    哈哈,这些是我今天的小确幸,你的小确幸也说来听听吧。

    哈哈

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