花时间

很多事情以为会很花时间，后来发现，你以为花太多的时间，是头脑认为的，而非真正感受层面的。

花时间

我曾经以为做饭是很花时间的，后来发现做饭其实是件很重要的事情，值得花时间，而且花的时间并非你以为的那么多和不可承受。早餐要营养，一份菜一份水果一份蛋一份馒头一份蛋白质一份粥一份干果，还有各种维生素。等静下时，发现也没有花费太多时间，周末了还可以看书听英语，午后一杯咖啡。

身体即心灵。

你发现，学习调整身体所需食物的比例，反而身体感受更好更轻松。而你做饭的时间让心慢下来，那个时间因为觉知和体察反而给心注入了力量。

可以说，每件事情既重要又无关紧要，面对生命的漫长与消逝。接纳与顺应也许是最好的态度。不断的前进，而又像水一样利万物而不争。

我对伴侣说，我越发觉得传统文化的好与珍贵。儿时背的诗词，到了中年便觉得它的可贵与懂得，时间给了你智慧，你该感恩。

把时间用在哪里？在孩子还小时，把时间更多给予孩子，享受彼此陪伴的乐趣与麻烦。很多人把工作看得无比重要，如克氏所言，那也许是在逃避生活。让自己感觉无比重要，好为了不去面对生活的无聊与困顿。所以，我对又会工作又会享受的生活人有隐隐的敬意。而对只会工作的人觉得可惜。当然，这可惜是我自己的。也许他们还享受其中呢。

花时间

人性真是有意思，会逃避会面对会胆小如鼠也会胆大包天，值得花时间去体味️。