花时间阅读,花时间思考,花时间独处;
花时间变美,花时间瑜伽,花时间强大;
花时间陪伴孩子,花时间经营婚姻;
花时间孝顺父母,花时间享受生活;
花时间挣钱工作,花时间实现自我价值;
时间有限,想要的太多,学习如何规划时间,是一件值得花时间去做的事情。
『01』
与其拥有更多物质,不如拥有更多时间
你需要一次『时间规划』上的『断舍离』
日本杂物管理咨询师山下英子在她的《断舍离》中阐述的有关人生整理观念大致如下:
『断』绝不需要的东西进入你的空间。
『舍』弃多余的无用的低品质物品。
脱『离』对物品的执念,合理规划自己空间 ,让有限的空间变得自由舒心。
所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,
整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。
物品空间需要规划整理,我们时间也一样。
『断』绝不需要的事情进入你的时间表。
『舍』弃去做充斥你生活的低品质事情。
脱『离』对做事的执念,合理规划自己的时间,让一切变得井然有序。
『02』
用80%的精力做20%的事,你要把有限的精力专注在最有价值的事情上。
-彼得.蒂尔的幂次法则
「Ling°时间极简法则」
1、不要把精力和时间耗费在无关紧要的事情上;
2、尽量挑选高品质、高效率、高挑战的事情做;
3、人生三大事“我的事”“他的事”“老天的事”,放下“他的事”“老天的事”,专注“我的事”。
4、定期清理“工作系统”和“日常待办事项”。
5、参考“幂次法则”对事件进行优先级排序,专注 处理20%事件。
了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力专注追求,从而获得最大幸福。
『03』
papi酱的人生排序
朋友圈里一篇关于papi酱的人生排序惹来非议
我却觉得很有道理,且深信不疑。
papi酱的人生最重要的排序:自己>伴侣>孩子>父母。首先,你自己陪伴自己的时间是最长的。之后的这一生,我是和我的伴侣一起过的。孩子和父母都是你只陪伴他们走一段路,剩下的路还是他们自己去走的。
花时间好好爱自己
找到自己心甘情愿想要花时间去坚持做的事情。心甘情愿才能理所当然,理所当然才能义无反顾。找到自己真正擅长的事情,并深入地去练习和思考,将它做到极致。保持学习,与时俱进,打造自己的核心竞争力用学习填满内心的恐惧焦虑感,对生活的恐慌都会被前方美景的召唤冲淡。
无论多忙,每天抽出一些时间留给自己,不受外部干扰,摒弃所有杂念和琐事,沉迷于你认为最重要的事情上面。你的一天里面,其他的时间都是被动的,只有这段真正聚焦、专注的时间,才是你这一天最有意义的部分
花时间陪伴家人
假期留给家人,计划一次旅行,用心享受家人在一起的幸福时光。多一点耐心留给家人,没有人有义务为你的坏脾气买单,爱你的家人更是如此。
一年中大部分的时间都排给了工作,陪伴家人的时光总是很有限,所以陪伴的质量很重要。
『04』
不存在平衡工作与生活这回事。
一天24小时之内,你的内心之中,永远有优先级,而你一定要学会为其排序。单位时间内,最重要的事只有一件,你的选择决定了时间的分布长度和投入程度,这些叠加会呈现出结果。只有自己觉得自己的时间可贵,才会想办让自己的时间变得更有价值。如同想要得到别人的尊重,要先自重一样,时间亦然。
管理和规划时间的终极目的在于获得时间和灵魂自由。
怎样才能找到自己沉迷的事?
答案就在你身上,你要先成为你自己,一切便有了答案。
愿你早日找到令自己沉迷的事物。做沉迷的事,见同类的人。愿我们都能磨砺出一枚硬核,时间看得见。
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