本周温馨时刻及点滴成果

一、健康
1、早睡:基本做到10点前睡着;
2、早起:基本上5点前后会自然醒;
3、餐饮:还在喝中药,也有了食欲,吃的好香,一下胖了一斤多;
4、冥想:这周做的还不错,会放在睡前助眠;
5、运动:超过一万步仅一次

二、家庭
1、去了爸爸公司半日游;
2、在家看了“家庭影院”;
3、雁栖湖半日游;
三、效能
1、小组周二班会一次;
2、周六亲子班会一次;
3、周日1阶第九次班会和PPT第一次班会。
四、财富
小组在本周以320分稳居第一,值得庆祝一下
五、休闲
翻看五月份检视,发现有一项是本月要陪老公看两次电影,给忘记了,又下雨,老公提议家里看,我把灯关了,配上环绕音,直接媲美电影院,也勉强算一次了。
六、觉察
最近有些忙叨叨,手机使用率还是很高,对老公的关心不够,挑剔的地方偏多,对孩子耐心不够,反思下
七、社交
1、家长们自行组织了足球主题服,孩子们很开心;
2、幼儿园组织开展了跳蚤市场,让孩子们交换玩具;
3、果果小朋友生日;
4、带袁袁、鸿鸿、Simon去看了超人总动员;
八、成长
做了两个PPT锦囊作业,开始打卡金句子,现阶段每天需要打卡的有1阶、亲子、PPT
本周可提升的地方(或问题)
1.运动太少
2.没有好好喝药
3.和老公沟通不够
下周三只大青蛙(目标):
1、买回娘家机票
2、多关心老公
3、参加跑步课
感恩分享
感恩一组的所有小伙伴儿,我们共同的努力才使得小组在本周得了第一名;
感恩张强教练的激情分享;
网友评论