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清早起来的好处

清早起来的好处

作者: 百合之语 | 来源:发表于2020-08-22 07:52 被阅读0次

有的时候人很疲困,很想睡懒觉,早晨起不来。在这时我们很希望起来,但是做不到,怎么办呢?我们需要控制自己的意志能力,让自己起床。也许这很难做到,一旦设置一个闹钟,并且每天坚持下去我们就做到了。当闹钟响的时候可以第一时间起床,而不是把它按掉,这样就可以坚持早起。

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