最近学习幸福的真相拆书学课栏目,跟之前有好大的不同呀,以前觉得我都明白,感觉没啥要说的,现在跟着做练习,感受还是挺深的。
越来越能理解为什么疗愈只占一小部分,更多的是去创造,无论是拯救者,证明者,还是流浪者,都有各自的资源并且可以允许这部分在自己身上存在,每个部分的自己都有优势,这让我感受到了一种很深的接纳,也只有深深的接纳,才能更有力量去创造!
幸福心理学果然是让人幸福的学课!
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本文标题:成长日记day488
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