当你面对风雨，变化肯定是焦虑害怕的，这正常生理反应，我常思要改变它，我努力的想去掉这种感觉，原来是一种错误导向。一个懂得害怕就是一种限制，让你停下脚步认真对待自己，思考往后余生，人生的确是不进则退，退又有什么不好吗？退一步海阔天空，任你遨游四海！
怎么样，从这个角度去剖解你的恐惧和害怕，你是否感到一阵轻松？哦！原来我没有病，这是正常的生理反应，就如人身体里免疫系统自动调节保护自己！
害怕恐惧不但是外界的事件影响，也是本心，真正的本心与外界表象不符的冲突，所以害怕和恐惧是来提醒我们这种时刻我们需要静下来，好好休息等待它们流出我们的心，我们的身体，一切没有那么可怕！
宁静则致远，安在当下，好好休息！
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