文/陶博明
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1.
去年参加过游泳训练班后，就一直没有去游泳；今天没事，就到游泳池去玩水。刚下水游时，由于没有调整好呼吸，非常吃力；不到十米的距离，就感觉大脑缺氧，于是站在池边，自我练习呼吸吐纳，慢呼，快吸！沉到水下呼，昂头吸！
再跳入水中，轻松游了个来回。
站在池边，看到一个有经验的游泳者，正在指导一个，从未正规学过游泳的人：你的呼吸不对，必须慢呼快吸！学会了呼吸，你才能游得更远，更轻松！
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2.
游泳中的呼吸训练，其实也就是基本功；在我们的人生中，有许多的“呼吸”练习需要我们去做。
一些年轻人，在20-25岁的虚幻年龄价段，什么都想学，什么都想做，而没有把基本功练扎实，东一榔头西一棒槌，还自诩自己博学，但，不会走得太远！
3.
我的一位年轻的口才老师，十七岁时就跟师学习演讲，一直到大学毕业后，就到口才老师的培训机构当培训讲师。虽然年纪轻轻，但由于自己刻苦，努力！掌握了口才的技巧。等老师的培训机构改行时，另一个金融培训机构，邀请他去当讲师！他告诉我说，口才的能力在，机会就在！
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4.
另一个感觉就是：自己本能的学会了游泳，也仅仅是会游泳而已！要想游得好，游得轻松，达到运动锻炼的目的，这还是要学习正规的方法。
在工作中，在职场上，一些员工，一些管理者，因为不学习，不思进取，都在用一种本能经验在度日，而不是在追求，在一定的时间后，他的岗位将会被有进取心的人取代。
结语
在游泳中，我们要掌握好呼吸，才能游得更远更轻松；在工作中，我们要练好基本功，掌握好方法，才能越做越顺。
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