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2020年week12(3.16-3.22)

2020年week12(3.16-3.22)

作者: 郭小南瓜 | 来源:发表于2020-03-22 21:28 被阅读0次

    “下周很重要”复盘

    ✅低烧退去

    ✅插画事项沟通

    ❎厚涂练习

    画画:插画三张,这周是充实的一周,疫情期间听到了一个很棒的关于自然的分享,因为这个分享,上周加入了这个很棒的团队,负责视觉部分,和大家一起把分享内容整理出来传递给更多的人。除了很喜欢和大家一起工作的感觉,也很想把这个关于幸福的课程推荐你们,希望我认识的所有人都可以很幸福。

    运动:某天照镜子突然发现自己胖了不能忍受,就开始了keep的运动,运动两次。很喜欢Jessica上周推荐的小红书舞蹈,每次都以舞蹈结束今天的运动,哈哈

    冥想:这周也是尝试冥想的一周,感觉更能觉察到身体的感受了,感受呼吸,感受身体和当下的状态,慢慢有了和身体链接的感觉

    播客:《晚风说》和《Steve说》

    Steve和cici的关于职场让我学习到了在职场中要多方面的看问题,做好每一件事情,建立自己的职场形象。

    还有Jade和姚松乔的对话,强烈推荐,因为Jade的公众号听到了松乔的分享绝对是我今年最幸运的事情。

    看剧:《爱的迫降》是我工作结束后的放松,五星推荐!玄彬和孙艺珍的颜值太能打了,他俩真是完美的搭配,而且剧情的哭点和笑点互相交错,上一秒哭的稀里哗啦的我下一秒就被逗笑,剧中的人物都塑造的很讨喜,哪怕是韩剧惯有的讨厌女二,在后几集和男二的互动也让人直呼可爱!真的太太太好看了!推荐!

    这周最开心的事情:

    我一定是上辈子做了太多好事,才这么幸运的认识到了很多优秀的朋友,再次觉得身边的朋友都很好!

    看着在团队努力下项目顺利上线,即开心又幸福;

    很喜欢团队里的每个小伙伴,真诚、有爱又有很多能量;

    和团队一起开会,讨论项目,然后静心,听大家最近的心情状态,互相给予能量;

    和爸爸吵架又和解,该低头的时候就不固执的和爸爸冷战,就是我的进步了;

    种草了粘土,下周物料就能到了!

    ……

    下周很重要:

    好好完成这个项目的工作

    好好休息

    :)这周是希望大家都可以很开心很幸福的南瓜~

    这张我很喜欢的插画送你们

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