2019.3.21||Day57
写这篇日结、带着很复杂的心情，如果说这是篇感触，不如说是篇反思和检讨准确。
当初接触简书 认识叶子姑娘是在我状态情绪最低落迷茫的时候，读了叶子姑娘的文章仿佛发现新大陆的救命稻草一样，我知道我需要改变当时的状态，也必须改变，但我清楚的知道凭我一个人的力量在当时是无法做到了，因为我清楚的了解自己的心态问题，确切的也可以说是心理问题、所以加入一个团体和大家一起改变是最好的选择。
通过叶子姑娘一对一的指导，指定整个过程自律改变的计划，当时我是绝对有足够的信心可以做到的。
计划：100天33本书，早起、阅读、写日结。
早起打卡、阅读、在我第一次用6.5小时阅读完第一本书时我是兴奋的，再后来一直持续到年后正月十五前都还做的不错，阅读已经成为生活的一部分，同时阅读真的或多或少的丰富了大脑的一部分、记得那段时间里焦虑、迷茫，烦躁再也没有找过我，整个心态也是积极的、每天都是时间不够用的状态，说实话有时觉得时间真的很紧张，但每天都很充实。
然而～
十五以后，发生一些事情，人际关系和工作方面的，整个人的状态就一天不如一天了，慢慢严重到根本什么书籍和任何东西都看不下去的状态，内心犹如一团烈火随时随地都要燃烧一样，我知道这种情绪来的时候我只能自己去战胜它，但这次我也帮不了自己了，我意识到这是我自己的心态问题，但走不出劝不了、我不知道这种状态要持续多久，但每天都想发疯的状态越来越严重。甚至厌世！也会发疯的想哭！
日常除了必要的外出工作以外，整个人就是封闭状态，不读书，不运动，有时一躺就是一天的想各种乱七八糟，就在大约一周前、我决定了找一个心里医生去调节、微博各类的心理医生搜个遍。
其实很明白，能拯救的自己的 只有自己！
这个状态的好转大约是在4天前、去朋友家住了两天，聊天喝酒，对了这中间酗酒了很多回，醉酒后的感觉的确很轻松、什么都不想了，然而第二天酒醒后该有的烦恼一样不少。
这就是借酒浇愁愁更愁！
这几天状态好转的情况下我就在想，当初的100天33本书，才看了11本、现在还有43天，剩下的我还能完成吗，我没有信心了、也不敢自信满满了。
就在刚才叶子发来微信问我近况，其实很惭愧，当初的信誓旦旦，而我也坚信我可以做到的、就这么轻易被打败了放弃了吗？老师在群里说明天开始自律营计划继续、我默默的打了两个字“跟着”其实我是心虚的，我还能跟着坚持到最后吗？
在整个计划中我最不想放弃的就是100天33本书，在看完“书都不会读的你还想成功”后，我知道读完这33本书对我意味着什么、坚持一个好习惯、丰富大脑的知识、33本打下基础才能去做到阅读相关领域和专业性的书籍，没有这33本书打下阅读习惯、后面的一切都是空谈。
最后的43天还有22本书，能否有奇迹发生，此刻我不敢说大话了，用实际行动去做吧、但但愿“我”不要让我失望。
明早继续打卡早起，阅读、运动、先从微习惯开始吧。
不说读书就会成功的心灵鸡汤，但是读书一定可以滋养心灵，改变心态。
我们自身问题的本身大多来自于自己的心态、改变心态是我首要需要做的。
感谢叶子又伸出手拉了一把心灵绝境边缘的我！
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