美文网首页
信哥日记

信哥日记

作者: 妈妈熊 | 来源:发表于2021-11-25 23:58 被阅读0次

    2021年11月24日 星期三

    如何跑200米ABC。

    a首先全程全速,因为老师说200米的人的体力应该是厄非常足够200米全速的,200米属于无氧运动。

    b其次在跑前不要伤体力,因为200米尽管是无氧运动,但是体力消耗还是非常大的。

    c在跑弯道的时候,一定要贴着自己的道德最里面的那条线跑,这样才能这个大的减少距离。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:信哥日记

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/glhtxrtx.html