2021年11月24日 星期三
如何跑200米ABC。
a首先全程全速,因为老师说200米的人的体力应该是厄非常足够200米全速的,200米属于无氧运动。
b其次在跑前不要伤体力,因为200米尽管是无氧运动,但是体力消耗还是非常大的。
c在跑弯道的时候,一定要贴着自己的道德最里面的那条线跑,这样才能这个大的减少距离。
2021年11月24日 星期三
如何跑200米ABC。
a首先全程全速,因为老师说200米的人的体力应该是厄非常足够200米全速的,200米属于无氧运动。
b其次在跑前不要伤体力,因为200米尽管是无氧运动,但是体力消耗还是非常大的。
c在跑弯道的时候,一定要贴着自己的道德最里面的那条线跑,这样才能这个大的减少距离。
本文标题:信哥日记
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