随着年龄的增长，感觉抗压能力越来越小，每天只想平平安安、按部就班地工作生活，不想有什么意外与惊喜。一些琐事也不愿理会，只想简简单单地生活。
偶尔有点小坎，就会感觉很累。到家什么都不愿干。随便打发点吃食，填报肚子，就想看个没有压力的故事或喜欢的片子。想放心一天的所有疲惫，浸沉在自我的小天地中，忘记一切，放空身心。
要不就下班，找个球技匹敌或略高的打打球，打快球，什么都不想，眼前只有球，一来一回，每次球落到案子上，听着乒乒乓乓的声音，感觉很踏实。身心都很放松。不用看谁的眼色，也不用考虑什么烦心的事。外界所有的一切都与己无关，这样最好。
今天看一段视频，是印度修士，一个人在喜马拉雅山修炼，在水里、山顶、高树上、山洞里冥想，真是佩服他们的生活毅力。但是也在想他们活着的目的又是什么，难道就这样一直冥想吗？
楸树
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在这里，一天的疲惫，劳累得到了释放。
在家休整一天，释放外出游玩的疲惫。调整好上班的状态
能极大一定程度释放一天下来疲惫与愉快地迎接新的一天到来。 今晚莫名疲惫，但又不想走令自己后悔伤害自己的老路（熬夜刷...
对于紧张而枯燥的生活来说，每一天上下班通勤的时光里，通过优美的音乐让自己的情绪得到舒缓与释放，赶走一身的疲惫。所以...
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输出其实是一种心情的释放，也是一种对生活思考的阐述。 任何一个人的生活中，他对生活都有一种感悟，受感悟，就是让我们...
一日当中，总有那么一会儿，有点魂不守舍，精力涣散; 一月当中，总有那么几天，觉得百无聊赖，无所用心; 一年当中，总...
总有一种很疲惫的感觉。 这种感觉无关工作强度，而是对这世界感到疲惫。 总有这么多人干不相干的事情~
本文标题：生活感悟||如何释放一天的疲惫
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