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今日小鱼|写小鱼吧

今日小鱼|写小鱼吧

作者: 夭夭yy | 来源:发表于2022-03-25 12:29 被阅读0次
    每一朵花都会开成自己想要的样子

    有经验的训练师在教海豚练习新动作的时候,会提前准备好好多小鱼儿。每当有一条海豚顺利完成动作,训练师就立即奖励它一条小鱼儿,海豚为了吃到更多小鱼儿,就会更加努力,把动作做得更漂亮一些,其他海豚纷纷效仿,最终全部学会动作,排练出一台精彩的节目。

    在期待奖励方面,人和动物的需求是相通的。奖励,意味着被肯定、认可、接纳、喜欢。哪怕这个奖励,仅仅是一句话。

    马斯洛需求层次理论里面,这种需求可以归到安全感层次。如果一个孩子在童年时期接受的是否定式教育,这种需求得不到满足,容易出现情绪卡点,长大了自信心不足。

    对于孩子,我们习惯用放大镜去找出他的缺点,然后千方百计纠正他,结果越改问题越多。我们要学习训练师的方法,用放大镜去发现孩子的优点,并且不要吝啬你的夸奖,你的肯定的话语,就是一条条小鱼,是孩子想得到的最好的奖励,有了这些奖励,对孩子的优点起到正面强化的作用,孩子越来越自信,才会做得越来越好。

    朋友英的儿子非常优秀,由省外国语实验高中保养北京师范大学,在高中、大学期间都担任学生会干部,性格好,学业好,在处理事务和个人成长方面都表现出非凡的能力。

    英是一位应用心理学导师,她在很多场合分享自己家庭教育成功的经验,其中最好的一个方法,就是每天写“小鱼”。

    从儿子上小学起,她就每天给儿子写一条“小鱼”,儿子每天都很期待看到妈妈的“小鱼”,主动催问:“妈妈,你今天看到我什么做得好?今天的小鱼写什么?”

    每天看了妈妈写的“小鱼”,儿子都特别开心。日复一日的坚持,“写小鱼”的好习惯,让儿子的自信心一天天变得坚定。

    智慧的妈妈培养出自信的儿子,自信是一个孩子发挥潜能的最好助力。

    英写小鱼的习惯至今仍在坚持,写给儿子,写给家人,写给自己。一条条“小鱼”滋养出一个和谐向上的家。

    我家畅畅虽然已经是大学生了,但是因为各种原因,有时候仍然感觉不够自信。我决定,从今天开始,每天给她写小鱼,补足需求缺失,垫实自信根基,直到她不再需要从别人那里获取肯定的力量。

    经过和畅畅商量,她说不用每天,可以经常。我暂定每周至少2条。不但给畅畅写,也要给畅爸写,给公婆写、给父母写、给妹妹写......

    我相信,每个人都希望自己的优点被看到,表扬永远不嫌多。在输出的过程中,同时修炼我的自我认可、自我接纳,提升爱自己的能力。

    今日小鱼:
    亲爱的畅畅:
    导员和舍友矛盾的事情,你处理得很好。在这个过程中,你表现出了良好的沟通能力,和较强的心理素质 ,你的智商、情商都是在线的,看到闺女长大了,处理人际关系比较成熟,爸爸妈妈感到放心。
    为你点赞!
    爱你的妈妈
    2022.3.24

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