完成今日跑量，靠在沙发里休息，无意中看到网上的帖子：很多70后在讨论，老之将至，是不是很恐慌？
作为同样70后的我想聊聊我的一些浅见，恐慌是完全没必要的，首先，需要加强锻炼，其次，心态特别重要，我觉得还很年轻，人生计划还没实现，必须好好努力！
断断续续坚持跑步十余年，不是因为喜欢，如果一定需要一个理由，那就更简单，只是想要身体好一点，可以陪伴两情人更长久一点！
任何事情，只要有了信念，就一定能坚持下去！时间久了，会收获意想不到的惊喜！
很多人岁数大了，不愿意锻炼，主要是因为年轻时没有养成锻炼的习惯，等到老了，觉得有必要锻炼时，发现已经锻炼不动了。
所以，一定要趁着年轻时就开始锻炼，比如跑跑步，打打球，跳跳绳……总会有一样适合你自己的运动~强度不需要太大，刚刚开始需要一点刻意，时间久了，成为你习惯的一部分就简单了。
再就是做点自己喜欢的事情，一成不变的上班模式不是我喜欢的，一眼能望到头，死水一潭，没劲~
加油吧，多锻炼锻炼，再努力一把，明天一定会更好！
回望自己毕业七年走过的路，前五年就像坐在井里的青蛙，特别丧。 刚参加工作时，由于是跨专业，学的东西用不上，我又不善...
完成今日跑量，靠在沙发里休息，无意中看到网上的帖子：很多70后在讨论，老之将至，是不是很恐慌？ 作为同样70后的我...
NLP两阶助教回来已数日，脑海却久久挥之不去的画面，即使对凯哥分享了两小时亦无法消去，我想，我该做个自我总结了。 ...
今天这个主题来自于樊登讲的一本哲学入门级书籍《生活的哲学》。其中谈到了好几个学派：斯多葛学派，伊壁鸠鲁，犬儒主义。...
我们永远不知道，明天和来世那一个先来，到底是什么影响着我们的命运，真正改变我们命运的是什么？ 除了努力工作以外，还...
世界是一片海，人，生在一条船上，人生，就是这条船的航线。 很多人的船，舵手都是别人，把航线安排得明...
今天再次感受到了七月流火，夏日炎炎里准备高考时候的样子，上次这样的感觉是在去年的7月，准备安全B证考试，刚刚结束了...
高考志愿提交完毕，接下来就是令人忐忑的等待了。对于莘莘学子和家有学子的父母来说，夏天注定是一个牵肠挂肚的季节，空调...
大海航行靠舵手。而，在我们的人生长河里，靠的是我们自己。但是，在人生的长河里，我如何才能做一个优秀的舵手，让自己...
每个人都是自己人生的小船的舵手，你掌舵着风帆，如果你是个好舵手，你能使这艘小船保持着很好的平衡，很多小船因为舵手不...
本文标题：做自己人生的舵手
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gljpzktx.html
网友评论