昨天晚上腰疼了，我烀上了药，还是疼，不敢翻身。照这个样看，应该是腰间盘突出犯了。可我居家，真的也没有干啥呀！一夜都不怎么敢翻身。
一白天，也是疼。外面的风是暖的。小河西边的夫妻俩开始在园子里忙活。男人扛着锹在地里铲来铲去，一会儿的工夫 一块地就平整了，打出了小格子，女人端着个盆往格子里种着什么，夫妻劳动，琴瑟和鸣，好幸福。这样的田园生活让人羡慕。
老公出去给业主送货的时候，商量超市老板，买到了一些蛋黄派，薯条，娃哈哈奶，还有胃药。我告诉他一定要运动，吃胃药，喝蜂蜜水。好多了。
大约五点，小区群里通知，我们西一门可以下楼取菜和扔垃圾了，真是个好消息。能下楼扔垃圾也幸福 至少我们能动了，解封的日子近了。
大约晚上八点的时候，我发现腰不怎么疼了，洗个澡，要不然浑身都是膏药味。皮肤沾了水，舒服，感觉能上二亩地的肥。充实的一天。
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