面包是外购的,来自于大连的恩点,用多士炉烤下更好吃哦。今天就来分享下蟹柳滑蛋的做法吧:
️两个鸡蛋打散,加一点牛奶,黑胡椒和海盐
️把20g蟹柳撕碎放到蛋液里
️开小火放一点油,倒入蛋液
️最关键的来啦:用锅铲由锅四周往里推蛋液,这样就会一层一层凝固,到最后没有流动蛋液了就关火
️盛盘后可以撕一点蟹柳和撒上黑胡椒更有风味!
面包是外购的,来自于大连的恩点,用多士炉烤下更好吃哦。今天就来分享下蟹柳滑蛋的做法吧:
️两个鸡蛋打散,加一点牛奶,黑胡椒和海盐
️把20g蟹柳撕碎放到蛋液里
️开小火放一点油,倒入蛋液
️最关键的来啦:用锅铲由锅四周往里推蛋液,这样就会一层一层凝固,到最后没有流动蛋液了就关火
️盛盘后可以撕一点蟹柳和撒上黑胡椒更有风味!
本文标题:Monica早餐记录:瘦身早餐蟹柳滑蛋三明治
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