这几天有些忙乱，老公住院，家事繁重。思绪乱糟糟的，心情时好时坏，昨天晚上给朋友电话，说着说着便哽咽了，今天又接到孩子班主任的电话，告知孩子在学校表现不佳，顿时情绪崩溃到低点。一连给三个朋友打电话，诉说自己的无力感。为什么要说这件事呢？因为过往的我是一个极度压抑自我的人，我每每爱包裹自己，总将最好的一面展现给别人，即便打中了脸却要装成胖子。我很难把真实的情感，窘迫的自己呈现给他人。然而，这几天我似乎感受到自己的成长。我愿意去将真实的自我呈现给别人，开始敢去把内心的感受告诉给他人，我的喜怒哀乐都是我能够接受的情绪，我不再那么的伪装自己。这一点让我倍感快慰。我真得太希望自己能将内心中的那个被我压抑太久的小孩放出来，让她tou透透阳光，让她真实的表达自己的感受，而不需要任何的压抑。
多年来我生命中的主题就是压抑。我的情绪长久以往得不到宣泄与释放h。我压抑自我的方方面面，最后我被厚厚的面具包裹，迷失了自我。我如同行尸走肉般穿行于这个时代。我连自己最真实的感受都难以辨识。我爱不爱这个人，我喜不喜欢这份工作，我充满怨恨吗？我充满喜悦吗？我全然不知。我的情绪世界中失去了温度，如冰山沉封了一切。我很高兴看到那道绪的冰闸开始松动。我相信自己能z走出黑暗迈向光明。
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