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怎么成长?怎么自我提升?读这些书就知道

怎么成长?怎么自我提升?读这些书就知道

作者: 心理咨询师阳渊明 | 来源:发表于2021-03-31 14:28 被阅读0次

    基础性的提升

    所有书籍排序随机,不分优劣,按需阅读

    提升逻辑和思考能力以及扩展思维方式的书籍:《金字塔原理》《直觉泵和其他思考工具》《真相与错觉》《深度思考:不断逼近问题的本质》《逻辑模型:思考、表达、写作逻辑精进图鉴》《决策与理性》《知识的错觉》《批判性思维》《看透本质》《钻石思维》《超越感觉》《零秒思考》《第五项修炼》《非理性的人》《屏幕上的聪明决策》《博弈论》《第三选择》《思考的艺术》《思维盲点》《表象与本质》《思考,快与慢》《系统之美》 《洞见》还有很多,不胜枚举

    教你改变和提升认知的书籍:《认知觉醒:开启自我改变的原动力》《深度转变:让改变真正发生的一种语言》《好好学习:个人知识管理精进指南》《偏见的本质》《元认知:改变大脑的顽固思维》《跃迁:成为高手的技术》《原则》《改变》《断舍离》《微习惯》《催化:让一切加速改变》

    扩展认知的书籍《脑中的大象》《人类简史》《今日简史》《未来简史》《自私的基因》《社会性动物》《我包罗万象》《后物欲时代的来临》

    教你处理人际关系和沟通技巧的书籍:《人性的弱点》《非暴力沟通》《沟通的艺术》《沟通圣经》《自我边界》

    认识自我提升智慧的书籍:《与神对话》《自省之书》《发现的乐趣》《人类群星闪耀时》《遇见未知的自己》《内在成长:心智成熟的四个思维习惯》《重来也不会更好》《未发现的自我》

    自我救赎和心灵成长的书籍:《内向心理学》《内向高敏者》《积极心理学治疗手册《心的重建》《点亮自性之光》《内在自信》《反脆弱》《认知行为疗法》《蛤蟆先生去看心理医生》《登天的感觉》《自驱型成长》《少有人走的路》《当下的力量》《心流》《自卑与超越》《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《治疗密码》《好心情手册》《潜意识与心灵成长》《自我成长三部曲》

    精神境界提升的书籍:《正念禅修》《终身学习》《冥想》《心:稻盛和夫》《菜根谭》《增广贤文》《孙子兵法》《金刚经说什么》《浮生六记》《道德经》《乡土中国》

    教你处理亲密关系的书籍:《亲密关系》系列 《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》《煤气灯效应》《如何让你爱的人爱上你》

    通俗的心理学书籍:《发展心理学》《动机心理学》《行为心理学》《神奇的催眠术》《我们内心的冲突》《行为上瘾》《理解人性》《拖延心理学》《心理学与生活》《当尼采哭泣》《欲望心理学》

    调控情绪的书籍:《伯恩斯新情绪疗法》《理性情绪》《我的情绪为何总被他人左右》《焦虑性人格自救手册》《焦虑星球笔记》《情绪》

    好看的哲学书籍《苏菲的世界》《查拉图斯特拉如是说》《作为意志和表象的世界》《哲学家们都干了些什么》《人生的智慧》

    经典好看有意义的小说:《伤心者》《三体》《基督山伯爵》《海奥华预言》《一个叫欧维的男人决定去死》《杀死一只知更鸟》《丰乳肥臀》《活着》《平凡的世界》《西西弗神话》《局外人》。。。不胜枚举

    教你“心想事成”为你打开新世界的书:《硅谷禁书》《秘密》《力量》《吸引力法则》《你可以拥有你想要的一切》

    拿出点原先用于娱乐的时间,认真阅读一下,你会惊讶,你会感谢你自己。

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