看见困扰你的每一个情绪，
并找到你的回应方式，
然后静下来，
倾听每一个信使带来的讯息……
我愤怒，
是因为我渴望……
我生气，
是因为我期待……
我悲伤，
是因为我在乎……
看向自己的内在，
聆听那里有着怎样的呼唤。
聆听并感受自己的心，
而不再期待和祈求对方改变
看向自己的内在，
看向自己内心的最深处，
问一问自己想不想重新出发？
问一问自己愿不愿意打开封锁已久的门扉？
你以为你是在门上的锁，
可你却是打开门的钥匙。
如果你愿意重新开始面对生活，
生活早已为你准备好庆祝的酒杯……
沙龙小记
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