七月七日长生殿
夜半无人私语时
在天愿作比翼鸟
在地愿为连理枝
——白居易《长恨歌》
![](https://img.haomeiwen.com/i18756497/fd68c1a41e76c35a.jpeg)
农历七月初七,牛郎、织女双星相聚,为七夕节。此时三伏将尽,正值中医所说的“长夏”。经历了伏天后,人体气血消耗较多,也蕴积了不少湿毒。所以养生的重点要以祛湿热为主,兼补气血。我们就来喝一碗赏心悦目的“相思长生粥”吧,它也是一道长夏养生粥。
比翼长生粥
原料:赤小豆、绿豆、花生(红皮)、大米各10克、桂圆5颗 红枣6枚 气虚:黄芪10
做法:将所有原料冷水下锅煮成粥
![](https://img.haomeiwen.com/i18756497/2ed0a221a61062e3.jpg)
适合人群:老人和儿童都适宜。
七月七日长生殿
夜半无人私语时
在天愿作比翼鸟
在地愿为连理枝
——白居易《长恨歌》
农历七月初七,牛郎、织女双星相聚,为七夕节。此时三伏将尽,正值中医所说的“长夏”。经历了伏天后,人体气血消耗较多,也蕴积了不少湿毒。所以养生的重点要以祛湿热为主,兼补气血。我们就来喝一碗赏心悦目的“相思长生粥”吧,它也是一道长夏养生粥。
比翼长生粥
原料:赤小豆、绿豆、花生(红皮)、大米各10克、桂圆5颗 红枣6枚 气虚:黄芪10
做法:将所有原料冷水下锅煮成粥
适合人群:老人和儿童都适宜。
本文标题:七夕—比翼长生粥
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