刻意练习1

时间管理洛阳八人小组第一次线下分享会，在大家的呼声中开启。

时间管理，管理的就是行动力。上午8：30左右先确定活动时间和活动地点，然后和丹丹在耀眼的阳光下用20分钟左右时间确定好思路，设计好流程，十点前丹丹的文案已经公告天下。

时间定在下午3:30-5:00。2:30左右午休起来，和丹丹简单电话交流，确定分别准备的物品。等伙伴们到达时，卫生打扫完毕，水果洗好，开水烧好。8人中2人请假，一人失联，1人申请晚到。原定的8人小组虽然变身4人会议，依然有条不紊地进行。

会议由自我介绍的限时开始。每人一分钟倒计时。荣荣和小静时间把控良好，我和丹丹超时。看见自己对自己的行为试图做一个合理化解释。看似自嘲，实则暴露了自己对时间的把控还有很大提升空间。

完成第一环节“生命平衡轮”的梳理，然后分享和解读，对自己的现状和未来的关注点有了初步理解。丹丹以家庭为中心，以健康和财富为左右翼的思路立即让人感觉到她的思考更有深度。

三句话分享践行时间管理之后的收获。荣荣的学习和践行能力立即可见。小静和丹丹因为看见不同的解读，思维得到拓展。而我作为观察者和记录者，她们的独特尽在眼中和心里。

90天目标确立。结合最近实践的经验，大家很快确定了自己的90天目标和第一个30天的目标。从生命轮中自己的短板开始关注，建议围绕自己认为最重要的点设定三个目标。我选择的是健康，在大家的共同帮助下，很快补充为1.早睡早起6:00-22:302.2.健身30分钟3.补充水果和干果等，（这是细心的丹丹和小静从前面我的分享中捕捉到底信息，自己都没有察觉），回来后又增加了冥想环节。

最后是一分钟反馈环节。按照丹丹的建议，我最后一个给大家回应。认真观察和聆听每一个伙伴的发言，有意识地用自己所学来回应。丹丹是组织者，也是活动的灵魂人物，看见她面对别人的嘉许表现出来的谦虚。

问：如果让你对自己今天的表现打个分，你会给自己打几分？。

答：7.5分。

问：为什么是这个分数呢？

答：准备不够充分吧，留2.5给成长的空间。

“丹丹，你可以给自己打十分的。从一周前咱们开始有抱团学习的意愿，到今天上午我们决定组织活动，再到现在活动成功举行，你想到就做到，对你而言是否是个突破，从这个角度，你愿意给自己打10分吗？”

答：是的。我原来没有想过。我只看到不完美。此时我好想哭，原来我是可以得10分的。

轻轻把丹丹抱在怀里，在心里对她说，你值得拥有。

最后到来的利玲一出场就气势不凡。俩娃，不同的教育理念，不同的结果。她和荣荣因为住所相邻，一见如故，我们几乎没有插话机会。静静聆听，然后在合适的时候，开始发问。

“我听到你说了几次你没办法，我想知道这指的是客观上你没有时间呢还是主观上你对孩子的表现不很满意呢？”她回答：“我对孩子很满意啊”

丹丹接话：“我听到你一直强调和老师沟通，你想通过老师更多了解孩子吗？”

“我觉得孩子应该在课堂上积极发言，回来后应该看书”

“那是不是意味着在这两个方面你对孩子的表现还有期待呢？”

“我给他报了注意力训练班，他现在每天都要看书，我觉得他现在已经比以前进步了。”

“那么你感觉孩子喜欢读书的过程吗？”

“我也没办法，所以我就也拿本书坐在孩子身边看，现在我发现自己开始享受和孩子一起读书啦”

“我从你的描述中感受到你从被动到主动的变化，你关于读书的态度会影响到孩子读书的态度，你做了很好的榜样。”

刻意练习。努力活出学问的样子。