五月在弹指一挥间过去，现复盘如下：
一 个人成长
1 两天自我催眠课
2 一天九型人格课
3 时间管理课
跟着新咏老师，继续探索时间管理的那些坑
4参加一次原生家庭疗愈的沙龙
5艺术作品完成38
硬笔书法9幅
软笔书法 10幅
画画涂鸦作品19幅
6 轻断食一次体重保持在47.5-48.5之间
7重点学习阳明心学
成功是人格的体现，在这个病态的社会，保持一颗纯净的心，不断去修自己，成功是自己吸引而来的，是跟自己的人格和能力相匹配的。
8 不断向内生长
自我突破的卡点有：
①长期以来觉得自己没头脑的原因
②与逝去的弟弟的链接
③与金钱的关系 来自与妈妈的关系
④疗愈了内在的小孩，爱上自己的不完美
⑤身体感知力进一步打开
在腹 心为主要感知模式，头脑有些滞后的原有基础上，以身体感知力打开为突破口，头脑打开，从今以后会越来越有智慧，脑心腹的合一指日可待。
二 职业发展
①参加现金流游戏一场
②参加小型产品和事业沙龙一场
③心灵疗愈正式开始有了自己的两个咨询者
了不起的第一个咨询者
④环保超市推荐了两名会员，每周三听YY
三 休闲运动
①看了一场没看懂的电影《复仇者联盟4》
②创意灵感社群每周三空中会议
③冥想 26次 自我催眠15次
④5跑步32.64公里，比4月的49有所下降，但是达到了全年400公里的平均值。
⑤5月keep运动了26次，比疯狂的4月的68次有所下降，但是马甲线依然还在，蜜桃臀养成中。
⑥给家人做早饭n次
三 人际关系
①见了秀芳 陈奉 王韦 小丰 张颖 吴佩 文艳 佳丽
董金华 William妈妈 赵静 任培 段班 还有一个微友老乡
②陪娃去动物园玩了一次 看电影一次
③给婆婆妈妈都送了鲜花
④给婆婆送有机菜一次
⑤5.20收到520红包
⑥送给lg巧克力
⑦送给自己美丽花环
⑧5.20写给自己情书(赞美自己100条)
⑨给孩子提前送了六一礼物
⑩从与两位友人的两段关系中看见了自己
自我突破
1发现自己的灵感之树，突破了不会画画的限制性信念，不管是素描，涂鸦还是彩铅画都画的有模有样，还尝试了一次按照实物画图，一次按照照片画图，对摄影也产生了浓厚的兴趣。
2全然爱上自己，赞美陌生人，与陌生人互动。
3突破自己与金钱 和头脑的卡点
4发现自己做事经常会不能专注，有时会走走看看，来源于自己童年在寻找完美妈妈的心理，直到最近一次黑暗中洗澡自己做了自己的内在父母，不断与自己对话，解决这一问题。
5在时间管理训练营上突破了面对权威时的卡点。
6 面对自己完全不同频的骚扰自己的人大胆拉黑同时面对别人的误解和离开也能坦然面对。
7 用excel表格记录了自己的5月，虽然没有很全面，也有些乱，但是烂开始也有为自己点赞。
五月成就事件
1确定了自己的主线，明白了自己擅长灵感创意，心灵疗愈和人际关系。
A英语教育加上疗愈新元素，在外面上课转为自主招生。作为十二年前的高级口译证书获得者，英语发音纯正，英语语音语法教学十几年教学经验的我，目前这是我暂时收入的来源，但以后会慢慢变成兴趣。
B 环保超市是我一直以来的底层建筑，它会给我提供源源不断的持续收入，给我自由的时间，让我去体验各种生命中的不可思议，让我过我想要的人生，同时对于我的目标感，执行力，领导力等综合能力的提升以及家庭事业，自我成长和帮助他人，灵魂的发展等方面的平衡都有一定的要求，我喜欢这样的突破和成长。对着曾经的不敢和不可能说：我可以！
同时环保超市这个事业机会还可以让我帮助别人获得持续收入，实现财务自由，这是我物质层面的助人！
C 灵性疗愈(疗愈中加入艺术元素，催眠/画画/对话/写字/跳舞/弹琴等)，先自我探索，自我完成后，再去助人，这是一条此生可以一直走的路，作为自己的个人品牌，同时也是自己的助人的使命感所在，这是我心灵上的助人，我愿意终其一生，活出自己，同时帮助别人活出自己！
2在时间管理课上，进一步落地，不再做天外飞仙，在第一周末分享了《原生家庭和催眠疗愈》，同时与3组的组长和小伙伴一起，推动整个群的建设，影响这个群的氛围，从第一周的作业提交寥寥无几，到第二周的全员打卡，作为学习委员，满满的成就感。同时，在督促小伙伴写作业的过程中，与大咖家瑞老师的沟通，也让我看到：大咖都是低调的很友善的，从小对于权威的惧怕在这次时间管理课得到了突破。同时也感恩低调踏实的新咏老师，你的目标感和执行力是我一直学习的榜样！
感受：跟新咏老师的交流以及和时间管理的各位小伙伴在一起最大的感受是，优秀的人都是在一点点累积自己的努力，都有复利思维，与时间做朋友，而且优秀不是让别人觉得自己牛掰，不可复制，而是在自我滋养的同时，在与别人沟通交往的过程中，给别人赋能，给别人滋养，自己越来越好的同时，让别人越来越好。平凡的伟大，可累积的力量，我们都一样。
同时，一个人想要成功。先是让自己牛逼，然后要让别人知道你牛逼，最后也帮助别人牛逼。以后要学会包装自己，以前不知道自己有多美好，也不会包装自己，这个要刻意练习。
不足
五月在个人成长尤其在个人灵性发展向内探索上，每天都有新的突破，但是在陪伴孩子和职业发展方面有所忽略，所以六月份要做好这一平衡，除了个人成长，职业发展还有兼顾好孩子的发展，同时在时间管理上继续突破，把握好时间节奏，发挥自己灵性特质的同时做好落地工作，与此同时做好自己的家庭日常习惯，培养孩子的各种习惯。
六月计划
一个人成长
读书《能量法则》《怦然心动的整理魔法》《当下的力量》
鲁米的诗《让我们来谈谈我们的灵魂》
听武志红的《心理学课》
画画和硬笔和软笔书法交替进行
二 职业发展
1拉疗愈群
2招生暑期特色音标班
3喜马拉雅开始录播，每周三次读心理学书
4 6.7吸引力法则讲座
5 年会➕系统大会
三 休闲运动
1 5公里跑跑进7-7分半
2 开始一对一私教训练巩固马甲线 继续蜜桃臀之旅
3 举办一次跳蚤市场➕1-2次读书会
4家庭两场电影➕单独一场电影
5理新的发型
四 人际关系
1每周一次家庭会议
2家里的各种日常细则习惯确立
3每周给娃讲五个故事
4完成儿子四五快读的2-4册
美貌、才华与智慧并存，身体，思想和灵魂一同在路上，事业有成，家庭幸福，活出平衡，活出真我，活出绽放，我就要做这样的姑娘！
头脑归来，缓缓落地，走向合一——五月复盘
头脑归来，缓缓落地，走向合一——五月复盘
头脑归来，缓缓落地，走向合一——五月复盘
头脑归来，缓缓落地，走向合一——五月复盘
头脑归来，缓缓落地，走向合一——五月复盘
头脑归来，缓缓落地，走向合一——五月复盘
头脑归来，缓缓落地，走向合一——五月复盘
头脑归来，缓缓落地，走向合一——五月复盘
网友评论