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0717美妙生活的三个秘诀

0717美妙生活的三个秘诀

作者: Emily_爱美丽626 | 来源:发表于2017-07-18 12:59 被阅读0次

首先,很感谢网易公开课,让我们不用出国就能听到许多受用的演讲。我庆幸我现在终于意识到这些资源的重要性,我决定要好好利用起来。每天看一集,写下观后感,虽然写作总是令我头疼,哈哈

这篇演讲提到的美妙生活的三个秘诀总结如下:

三个A:态度attitude+知觉awareness+本真authenticity

1.态度attitude

不管你承受了多少痛苦,你都要选择向前看,继续生活,一小步一小步地迈向未来

虽然现在我对论文有点发愁,但是这是在进步,之所以觉得难,是因为具有挑战性,愁是因为想早点去实习,要相信,一切都是最好的安排,等论文定下来,能力肯定也有所提高,也许会有更好的机会。加油

2.知觉awareness

像个孩子一样,对生活一直充满新鲜感,保持一份热情,去发现新事物,去尝试新事物

那个三岁小女孩,依然在你心里。

3.本真authenticity

心安理得地做真实的自己,你就会顺着自己的心意,不论在什么场合,你会去到自己做梦都想去的地方。

演讲者在最糟糕的那段时间里,去发现并记录生活中的美好,一步步走出阴霾。

我现在虽然养成了写日记的习惯,但是我发现有些日子里都是对压力的抱怨,虽然不开心的事不可避免,但我希望以后每天不管总体心情怎样,也要记下一件开心的事。比如,去餐厅刚好有我爱吃的菜就很开心呀,路上偶遇蝴蝶,拍下它落在花上的时候,也很开心……

最后附上我的几张截图:

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