美妙生活的三个秘诀

晚上听了尼尔·帕斯理查的TED演讲《美妙生活的三个秘诀》，感触颇深。

尼尔在演讲中提到，自己曾是一名朝九晚五的上班族，他跟全世界任何一个写字楼里的普通白领一样，每天面临着巨大的工作压力和生活压力。在他经历了两次婚姻破灭和最好的朋友跳楼自杀后，他在度过了一段黑暗绝望的日子。最终，他决定改变自己，重新认识生活，发现生活之美。

于是，他创立了全球第一个记录美好生活的个人博客：生活中1000个美妙时刻，这个博客在短短一段时间内形成一股热潮，迅速席卷欧美国家，并获得了被誉为互联网奥斯卡之称的威比奖（The Webby Awards）最佳博客奖，至今已有5200万人点击浏览，每天有50000新人加入。

随着博客的成长和人气的积累，尼尔的影响力越来越大，他提出的全新生活理念“生命中最美好的事都是免费的”，从欧美波及全球，引发了全世界80多个国家数亿人的口碑传播，大学生、都市白领、学校、家庭、企业和社会各阶层感动盛赞。

2011年，尼尔的作品出版后，连续140周位居国际畅销榜第1名，获得《纽约时报》国际荣誉最高奖，被广大读者誉为一本传递幸福生活的乐活书，尼尔因此觉得自己成为了世界上最幸福的人。

尼尔在他的TED演讲中提到了美妙生活的三个秘诀。

第一个是态度。作者在演讲中提到，面对生活中的痛苦，我们可以有两种选择：你可以自哀自怨，一直痛苦下去；或者你可以选择伤心，但是伤心过后会选择重新振作，面对未来。当然了，保持正确面对生活的态度，我们就会选择后者。不管这个选择有多难，但是都可以一步一步向前，最终走出痛苦，看见新的未来。

第二个是感知。我们可以观察一下三岁的小孩子，在他们的世界中，世界是崭新的。用你的知觉，去拥抱你内心中三岁的你。去感知，去记住，你也曾用过崭新的眼光去对待生活，你也曾为生活中一件件细微的小事而欣喜。

第三个是本真。本真就是敢于流露真性情，理所应当的做最真实的自己。做最真实的自己，你就会顺从自己的心意，与喜欢的人和物相处。这样的心情，可以引导你见到自己喜欢的人，去到自己喜欢的地方。遵循自己内心的选择，会让你觉得非常满足。

最美妙的生活就是现在，因为我们这一刻永远是最年轻的。带着正确的生活态度，认真去感知生活中的美好，做最真实的自己，体验生活的美好。

你对你自己的生活满意吗？留言告诉我。

周末愉快。

桔子王小喵

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