米饭和面食是导致人肥胖的主要原因。这完全是听信买减肥产品的人的忽悠导致的。他们抓住减肥的人又不想忌口的心态，投其所好。很多人容易深信不疑，因为这样可以满足他们既能够满足口福又能减肥的心里。然后再吃一些他们提供的减肥药之类的。
大多数人想减肥，又想吃美食。这是大众心态他们这样的说词，正是迎合了这些人的诉求。
我每天都要吃一大饭盒的米饭。可以毫不夸张说，我一顿的米饭摄取，想当于怕增肥的人的一个星期的量。也没见得比他们肥很多。所以不要让米饭和面条为你的不检点而肥胖来背锅。他们很冤枉。更有些人毫无根据地说什么：你看看，北方胖子多就是因为他们吃面条。好无知的论调。人有时候真的可以愚蠢到你无法想象的地步。碳水化合物在体内转变成脂肪的过程有多么不容易啊。他进入体内，首先要满足你一天所有的热量支持。你摄取的那点碳水，根本就满足不了应该需要的热量。怎么可以有多余的去变脂肪。
倒是你吃的氨基酸（脂肪蛋白质）分分钟变成脂肪。我发现，骗人是一件非常容易的事，骗子明显不够用，但凡我想做个骗子，分分钟的事。你只要投其所好，你就能骗他。
当一个女人，或者男人，遇到矛盾的事，像刚才说的，既想满足口福大吃二喝，又不想当个胖子，这样，赚钱的机会就来了。你就哄她，我有一种办法，可以让你放开吃，又能减肥。我这里有减肥茶、减肥食物、减肥牛肉。减肥海鲜。你吃了就行。推销了一大堆商品之后，然后，为了有效果，再给他吃一定计量的阻止生成脂肪的有害药物。成了！
他们不喜欢踏踏实实过日子，希望能够找到一个捷径，既不用辛苦，又能获得效果。减肥如此，还有一个例子就是电信诈骗。电信诈骗的骗子们会告诉你怎么样可以把自己的钱很快变多。所以我更多的时候，不是痛恨骗子，是痛恨那些上当的人。是他们成就了骗子的辉煌。缺乏基本的常识性的知识，基本的物理化学生物知识。
为什么国家要把初中高中的自然学科知识作为义务教务，不收钱呢？就是想让大家具备这些知识，不至于犯一些常识性错误，但是大家啊都把国家的这一愿望不当回事，一点都不珍惜。还是洋洋自得地到处炫耀说我把学习学的知识都还回学校了。这不是非常愚蠢吗？国家投入那么多钱，培养你，让你免费获得中学的数理化知识，就是想让你具备一定的能力不要被一些低级骗子忽悠。但你们是怎么做的呢？所以不论在哪里，我的朋友亲戚同事当中，一听到：我把学校的知识还回去，或者我压根就没有学习的话，我就十分气愤。你凭什么这么不把你祖国对你的期望当回事？你这是爱国吗这么大的资源被你们浪费掉了，很安心？
其实，没有学好学校的知识，应该是一件很羞耻的事。遗憾的是没有人有这种感觉，还常常拿出来炫耀。倒不是说我学的多好，我也有忘记的时候，但是我每当意识到我的知识忘记了，我会深深的感到内疚和自责，从而想办法弥补而不是毫无廉耻地大声叫喊。你没有学好，就是对国家政府为你投入了的大量资金的浪费。这种浪费非常的可耻。不要以为你不花钱就是不用钱。要知道，国家替你花钱了，让你上学。
不要以为中学的数理化生物这些都是没有用的，它存在于我们生活的每一个角落。数理化的知识不是为了考试而生，确实有用。
比如高中学的物理里面的电学、光学。但凡学过一点点高中物理的光学，你就不会无地道听途说认为：近视眼不会老花这样无知的认识。当有人告诉你，近视眼不会老花的时候，你完全可以一口唾沫涂在他脸上，说你学过光学吗。
高中初中的知识，都是生活中可以用到的家里的。电线灯具需要换了，你不需要叫专业人士，你学过电学，你自己完全可以解决。冰箱坏了，你也不必要拿去修，你只要打开后盖，用你学过的高中物理的电学知识，你就可以用电表量出那里短路，那个零件不工作。
我的爱国概念跟大家不同。不是痛骂什么和歌颂什么。而是尽量做到不要浪费资源不浪费电，不浪费水，不浪费纸张和国家的教育经费。我做的是比较卑微，不是那么高大上，那么豪言壮语听起来响亮。
有人不同意我的观点，说，中学数理化就是没有用。我就没有学好，都忘记了，但是，不影响我生活，我也没死，而且还赚了很多钱。这样说也有道理。可是当你有一天被一个骗子骗的倾家荡产的时候，你就知道，你的发财是多吗偶然，你的被骗才是必然。
语文也很重要。但是语文的教育有点偏。语文不是培养大家的文学能力，而是培养大家的写作应用文的能力，表达自己的能力。看名著没用，能够准确表达自己的想法，能够有一定的语言组织能力就好，而不是拼命阅读世界名著。但是数理化没问题，全世界的数理化都一样。这些是生活技能，必须掌握。而历史地理包括英语，这些是上层的东西是提升自身修养的东西，学的好不好，看个人的修养。我觉得我们不重视数理化，反而重视书法毛笔做作文读名著学英语，这有点轻重倒置。
我们的传统教育没有自然学科，都是人文学科。遇到自然科学的事，古人通常是通过迷信防的方法解决的，很少使用自然科学的方式。因此我们的骨子里，就没有把数理化在生活中使用的习惯。认为数理化都是为了考试其实现代生活，方方面面都离不开自然科学家用电器、家具、上下水原理、农药知识、农作物生长知识、包括刚刚说到的人体机能，人类五大营养素怎么生成，这都是数理化生物在生活中的应用，氨基酸、碳水化合物脂肪的作用，蛋白质的作用，糖份的作用，纤维素的作用。都不是专业知识，都是生活常识。
以前经常有人对我说，我家保险丝烧断了，你是学电气的你来给我换一下，我说，我可以帮你换，但是要纠正一下，这个不是学电气的人的知识，是常识。是一件人人都应该会做的事。
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