从每一件小事，积累你的圆满和成就感，你值得拥有心满意足的生活2020-06-06 06:37
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你什么时候不再跳舞了？重拾正念行动，享受喜悦、宁静而又狂野的人生2020-06-05 08:01
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你以为永恒的东西其实都是可以改变的，善待自己，重获生活的自由2020-06-04 08:09
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我们要用多大的代价，才能认清活着的意义2020-06-03 09:24
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观照你内在的声音和想法，不带任何评判，你将拥有更大的自由2020-06-02 09:15
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期待、荣耀、尴尬、恐惧，所有这一切，在死亡面前都变得苍白无力2020-06-01 06:16
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快乐是以不同的眼睛观看相同的事物，以欣赏的态度关注此时此地2020-05-31 08:34
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正念禅修之旅，不仅在于寻找新的风景，更在于拥有崭新的视野2020-05-30 12:05
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正念禅修：美好的东西总是毫不费力的，你值得体验轻而易举的富足2020-05-29 10:47
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一周一天正念日，完全属于你自己，享受和自己在一起的美好时光2020-05-28 07:38
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