概念：一天中权重大的时间或者所有面临选择的时间节点。
•元认知能力强的一个突出表现是：对模糊零容忍。
•自己行动力弱的时候，脑子里对未来的具体行动肯定是模糊不清的。
想法：我们每天都在做选择，从早晨起床到晚上睡觉。天气冷了，选择要不要再赖会儿床，中午吃饭，选择要吃什么，晚上是学习呢还是刷个视频！我们的大脑总是会帮我们选择“最舒服”的方式。然而知道“娱乐至死”，但还是选择“及时行乐”，过后还是懊悔不当初。其实这时候“元时间”起到了作用，面对选择要“想清楚”，不但要想清楚，更要在第一时间审视第一反应，同时还要有清晰明确的主张。高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。克制是反人性的，所以才要迎难而上。
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本文标题：关于“元时间”
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