易效能100期践行Day6

作者: 朱丽萍01 | 来源:发表于2019-03-14 19:19 被阅读0次

    打卡日期:2019年3月7日

    90天打卡累计天数:6/90

    #宣言(相信是一切的开始)#

    甜甜第一个30天目标:

    1)每天运动半小时

    2)每天录制国学经典音频

    3)学习每天看清单、饼图

    杨杨第一个30天目标:

    1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题

    2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤

    3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

    妈妈第一个30天目标:

    1)坚持每天做好孩子们的践行记录

    2)跑一次半马

    3)开一次线下个人分享会

    爸爸第一个30天目标:

    1)早起6:30,晚睡11:30

    2)每月两次陪伴家人

    加油甜宝(4岁10个月)

    1)每天运动半小时:\

    2)每天录制国学经典音频:《大学》第7节

    3)学习每天看清单、饼图:\

    今日闪光点:

    1)读经典20遍

    2)瑞思科到家9点了,又吃了点饭洗漱完,坚持把国学音频录完了再睡

    3)非洲鼓课上表现认真,老师奖励了两枚星星贴

    加油杨宝(11岁4个月)

    1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题:\

    2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤:✅

    3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学:\

    今日闪光点:

    1)早起后床铺整理整齐

    2)昨天田径队的事今天自己问了同学详情,知道自己三、五有放学后课外课,准备明天早上和闺蜜朵朵商量后再一起做决定。自己的事懂得前后思量,想办法了,妈妈很欣慰!

    3)今天吃番茄钟时开始25➕5了,之前都是一吃到底

    4)晚上独自一人在家(我送妹妹去上课,先生有应酬)完成作业

    加油妈妈

    1)陪伴小宝录音频

    2)坚持写每天早餐桌上的闪光点贴纸

    3)亲子荧火虫天使班的推进

    4)邀请佳佳来镇江线下分享会的日子确定

    5)参加教练会

    6)跟校内外的数学老师沟通,请帮忙多想办法多鼓励大宝

    今日闪光点:

    1)跟小宝同学们的家长分享遇见易效能后的成长变化

    加油爸爸

    1)晚12:00睡,早6:50起,近期应酬多,得捍卫睡眠,先生加油哦!身体是革命的本钱。

    今日闪光点:

    1)早起送大宝上学

    2)拼命工作

    3)晚归后先到孩子们房间看看孩子

    4)电话告知晚归。虽然前一天饭桌上说过,就怕我忘了,又打了电话

    #父母教练检视#:

    1)晚饭后我送小宝去上瑞思课,走前叮嘱大宝就按25➕5的节奏吃青蛙(饭前观察到她是这个节奏),并完成好课外课作业后时间自己安排时间,到家赶紧弄完小宝后发现,课外作业一项也没做(因为我走时告诉我校内作业就快完成了),两个多小时的时间里不知道她做了什么。

    我问她,你不是说要把数学努力进步到前20的吗?怎么口算也没做,明天就是吉他课了,琴也没弹,顿时心里冒火。我说下床来(那会儿已经9:40了),把今天的口算做了。大宝坚持说不写,已是睡觉时间了。我把口算练习和笔拿到她床头,说,写吧,写完再睡(语气没有很强硬),妈妈也是为了帮你达成进步的目标。结果还是没理我。静等十分钟后无果我关了灯(上下铺,我陪妹妹在下铺)。反思,放学后清单需详细列出每天的青蛙必达项。下一步,和先生沟通,每天的检查不能漏掉校外的作业。

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