准备材料如下：
1.蛤蜊500克
2.大蒜5粒
3.辣椒️️️
4.花生油一勺
先到市场买蛤蜊。
炒蛤蜊
回家洗干净，多洗几遍。
炒蛤蜊
切蒜和辣椒。
炒蛤蜊
开火，倒油，开吸油烟机。
炒蛤蜊
油七成热，倒入切好的蒜和辣椒。
炒蛤蜊
倒入蛤蜊，盖上锅盖，大火焖3到5分钟。
炒蛤蜊
打开盖，放入香菜。
炒蛤蜊
出锅倒入盘中，一道美味的炒蛤蜊成功了，简单又好吃，一学就会，健康又美味。
准备材料如下：
1.蛤蜊500克
2.大蒜5粒
3.辣椒️️️
4.花生油一勺
先到市场买蛤蜊。
炒蛤蜊
回家洗干净，多洗几遍。
炒蛤蜊
切蒜和辣椒。
炒蛤蜊
开火，倒油，开吸油烟机。
炒蛤蜊
油七成热，倒入切好的蒜和辣椒。
炒蛤蜊
倒入蛤蜊，盖上锅盖，大火焖3到5分钟。
炒蛤蜊
打开盖，放入香菜。
炒蛤蜊
出锅倒入盘中，一道美味的炒蛤蜊成功了，简单又好吃，一学就会，健康又美味。
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今天我第一次学习炒蛤蜊，味道虽比不上西班牙的烤蛤蜊香，却也分外有成就感。先切好姜丝、蒜末、小葱，用油炒香，再...
去超市购物，逛到生鲜区，见花蛤在水中静静地躺着，有的合紧贝壳，有的贝壳微开，白软的水管微微探出。一旦感知周围的动静...
炒蛤蜊，红烧翅根，黄瓜炒鸡蛋，下水饺
鲫鱼萝卜汤 炒蛤蜊 豆芽炒青椒丝 盐水鸡尾虾 红烧猪蹄 青菜炒香菇
菌菇蛤蜊菠菜汤（蛤蜊清蒸后，放入一些当鸡精用不错） 红烧带鱼 白萝卜块烩排骨 韭黄炒鱼块
方法一 油热放姜葱，翻炒，加入哈喇翻炒，盖上锅盖，过一会打开翻一下，在盖上，差不多都开口了，翻炒一下就可以出锅了。...
1 选择“红岛”薄皮小蛤蜊。 2. 洗净，控水（一定要控干水分） 3，准备葱花，姜丝，干辣椒，青辣椒 4.一小勺糖...
本文标题：炒蛤蜊
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