中医讲阴阳调和，中医讲天人合一，随着近年来，大家保健意识的提高，中医调理健身的理念，逐渐被大家认可推崇，越来越多的汗蒸馆、中医理疗室出现，走进街头巷尾。针灸推拿、艾灸贴敷这些看似专业的中医疗法，逐渐也变得普及。有什么方式是可以在家自行操作的中医疗法？
艾灸便成为了很多中医专家首推的方式。近日，记者从济南医院康复科宋秋玲医生了解到，居家调节阴阳，艾灸方式最佳。
为身体阳气续航 扶阳固本才得养生精华
如若把生命比作是一部持续工作的手机，那么，电池耗尽之时便是寿终正寝之际。而身体的电量就是中医中所讲的阳气，自出生之日起，便是阳气衰竭的过程。
宋医生讲解到，婴儿刚一出生时总爱频繁蹬脚，正是因为阳气在脚底,五六岁的时候不蹬脚了，阳气到了小腿，所以小孩子哪里难走走哪里，不能安静的走路，阳气在那里哪里用的多。到了初中高中走路稳当，喜欢用大腿的力量，奔跑或者踢球，阳气在大腿。上了大学或者毕业后不喜欢运动了，成天坐着工作或玩电脑。阳气在屁股。30岁以后开始喜欢坐老板椅，喜欢把腰靠着在椅子上，因为阳气在腰，45岁左右回家以后就脱了鞋靠在沙发上看电视，阳气在背部。
到了60岁左右阳气到了肩颈部，所以有了摇摇椅，要把肩颈放下才感觉舒服，再老一些阳气到了颈椎以上，慢慢脑袋糊涂了，有些就老年痴呆因为阳气到了脑袋，90岁以上阳气衰竭到了头顶直到脱离身体出去，人体就死亡。人从一出生开始，就注定老化并走向死亡。而整个人体衰老的过程其实就是阳气衰竭的过程，每个人都无法逃脱。
但是这个阳气衰竭的过程，也并不意味着没有补给站，中医中的艾灸疗法，就可以提高人的阳气，慢慢的补充满让衰老过程拉长，使健康的比例大幅度提高，让人不得病，这就是为什么许多老年人走路都没有力气，艾灸两三年后感觉找回了二三十岁的感觉，走路特别轻快。这就是艾灸把人体的阳气补充起来的原因。
网友评论