艾灸后究竟多久可以洗澡？

Q:

艾灸后究竟多久可以洗澡？

A:

先反问个问题，为什么艾灸后不能立即洗澡？咱们来找答案。

艾灸是扶阳、补阳的过程，身体得到阳气的补充，气血运行加快，内在进行着疏通经络，驱除邪气，打通瘀滞点的工作；如果此时洗澡，热水导致皮肤温度升高，内在气血被调往皮表工作，而耽误了内在的修复；

艾灸后究竟多久可以洗澡？

其实，运动是两个不同的字和意思，内在的气血动叫运，动手动脚的行为叫动；内在气血快速运行，洗澡导致皮表的温度升高，血脉扩张，心主血脉，会导致心得工作加剧，而出现心慌或诱发心脏的旧疾，或隐疾；

艾灸时需要先打开穴位，从而补阳的过程，刚刚艾灸完，穴位未关闭，恐风、湿之邪气，随穴透体，而产生内在的中邪后患。

所以，我们总是会问艾灸后多久可以洗澡？

通过上面为什么不可以洗澡，我们应该就明白了，“多久”因人而异，取决于施灸的时间（灸的时间越长，相应洗澡的时间就要推后）、灸的量（灸的刺激越多，相应洗澡的时间就要推后），施灸者的手法（手法越好，开穴能力越强，相应洗澡的时间就要推后），患者本身的体质（体质越弱，相应洗澡的时间就要推后）；

综上：艾灸后，当天不洗澡最好，如果天气炎热，非得洗不可，那就至少要三五个小时之后了。