宅家第19天，今天起来的早，8点30就醒了，今天醒的比以往早些，小孩也醒了，喊着要吃糖，我们起床刷牙吃早餐，今天的早餐是昨天晚上先生在京东买的面包和蛋糕，味道不错，我们起床的时候就送到了，京东物流确实快，为京东快递点个赞。
今天又是晴朗的一天，外面有点冰冷，在广东地区，今天的温度算比较低的了，好在晴朗，中午应该会暖和一些，站在阳台上走动走动了一会，有点冷就进来了，昨天看新闻说我们这里镇与镇之间解封了，最近有些浮躁和焦虑，一直是个急性子，总会提未来着急，时刻提醒自己过好当下，未来总是会好的，昨天在书架上拿到了之前一直为看完的一本书，是日本作家写的，以往要几天才能看完的书，昨天只花了半个小时就阅读完了，阅读完后，心很静，想着书中作者的观念，主旨意思就是把当下的生活过好，不攀比，不盲从，做到内心充沛，生活中的小点滴尽量去做好，过好现在，提高自己的生活和美，搭理好自己的人际关系，对内在生活和在外生活随着变化去变化，但内心不要变。看完这本书后，内心很平静，想想了自己的内在生活和外在生活，其实可以去改变，也可以变得更好，未来还是可期的，一直担心害怕的事情，也变得不那么害怕和恐怖，生活就是一边笑一边流泪，没有必要太在意别人的想法，也没有必要去别人的口中找自己生活的答案，加油吧，过好当下，生活随时都在变化，保持好内心的纯，才能抵抗外在的变化，每天改变一点，再一个月一年总结，就会发现变化很大。
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