这是我第二次画我与我的内在小孩的关系之船，第一次画的时候我的内在小孩要抱抱，而成年的我没有任何行动，也没有说话。只觉得有很多情绪在其间，无法表达，说不不出，堵在那里，很难受。
这一次再次在心里想象并把它画出来的时候，再次看到我的内在小孩的时候，忽然涌上心头的感觉，是委屈。那个小孩哭着说：“我好委屈！”她看着成年的我，而成年的我面无表情，冷冷的说：“你好烦！”很多时候我真的是不愿意看到自己的情绪，不知道从什么时候开始，我经常漠视他们，不理他们，觉得那些好烦，真是浪费时间，我的时间也总是不够用，总是有太多的事情没有做。这一刻我忽然明白，我为什么总是关键时刻掉链子，为什么总是关键时刻会生病，因为我委屈，即使我不愿意面对，即使我逃避、我漠视，他也要表达，掉链子和生病不过是他表达的方式而已。我不愿意看到我的内在小孩，不愿意花时间来安慰她，陪伴她，那她就用掉链子、生病来表达，一次次的提醒我看见她。
我从大学毕业之后，就没有拿起过笔通过写东西来抒发自己的情感了，也觉得麻烦，所以也就很少有这种碰触心灵的机会了，所以真的很感谢小影的“鼓励咨询+自由书写”，让我再次拿起笔，写下这些文字，当我手写这些文字的时候，真是泪如雨下，很特别特别而珍贵的体验，所以，谢谢小影！
当我看到我对我的内在小孩说“你好烦”的时候，忽然意识到这也是我经常对孩子的感受和年头。似乎总是在说，我已经有很多事了，你别再来烦我了。所以孩子一直在寻求我的关注，而我给不出来，我清楚的知道孩子的需求，可是很多时候我真的给不出来。我现在明白了，我要允许自己委屈，当委屈的感受再来的时候，和它待一会儿，想哭就哭一会儿吧。
特别喜欢小影的微课中额一句话，“放下压力，慢慢生长。”我想我可以从这里开始，再次拿起笔，写下自己的心情，给自己内在小孩生长的空间和时间，看看她，抱抱她，温柔的对待她，和她连接，倾听她的声音，跟自己和解。
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