YATHABHIMATA DHYANAD VA.
【YATHA： 如同；
ABHIMATA：每个选择（欲望）；DHYANAD：借由冥想；
VA： 或者】
39、或者，冥想在任何能使你提升的方法上。
冥想静坐不应该只求助于你本身，也要求助于能够提升和帮助你的方法。很多人问道：“我应该冥想什么？我应该在何处被启发指引？冥想只有一种方法吗？”巴坦加里清楚地说：“你可以冥想在任何能提升你的事物上。”
如果你能自己选择，就自己选择；如果你不能自己选择，请教一位你对他有信心的人，只有在这个时候才需要一位老师或是启引者，否则就不需要了。这是有好处的，求教于一位已经了解此道者，不要自己试来试去，浪费许多时间。就像在曼哈顿开车一样，假如我想从84街开到96街，我可能会开进城里后四处漫游，浪费一整天的时间。相反的，如果我询问它位于何处，我会知道方向而直接开到那里。
老师可以指引你，他或她可以很容易地指引你正确的方向。老师同时也能赐福给你，那是更重要的，因为这会带给你动力、能量。通常来说，我们的电池都很弱，老师的电池却永远充满电力，他或她将车子开近你的车，用一条接续电缆在你的电瓶里充一点儿电，你就可以走了。
这就是从老师那儿得到的帮助。但是，如果你能用其他方式启动车子，就去做吧，不是只有一种方法才能够启动车子。（学习摘抄）
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