你还在用洗眼液吗？

关于缓解眼部疲劳

眼睛累的原因分为两种，一是盯电脑、手机、看书...时间过长造成的视觉疲劳，二是你眼睛有病了，比如干眼症、结膜炎、屈光不正...都有可能会经常视觉疲劳，如果你是长期感到眼睛疲劳还是直接看医生比较好。

但有些因第一种原因眼睛疲劳的人，使用洗眼液后确实感到缓解，红血丝变少。我刚才试过了，闭会眼睛滴点人工泪液（药店就能买）一样的效果，然后接着奋笔疾书的给你们写文章。

关于清洁眼睛

有些人肯定会说，用洗眼液的确洗出很多脏东西，那其实都是眼睛新陈代谢坏死的细胞、分泌物、灰尘以及化妆品残留。这些不必大惊小怪，正常现象，你的眼睛有“自净”的功能。

眼泪本身就可以杀菌清洁，每次眨眼时都会有少量的泪液分布到眼球保护眼睛（不信你现在眨几下）。通过你一次次的眨眼，就可以把那些所谓的脏东西冲刷掉，慢慢汇聚到眼角，最后幻化成眼屎被你抠出来。

而洗眼液主要成分是人工合成泪液，长期使用会有依赖性，你会发现有很多人用了洗眼液和眼药水后就离不开了。因为它代替了你眼睛本身的“自净”功能，最后导致“自净”退化，产生一系列问题。明明眼睛很健康为什么要吃饱了撑的违背自然规律？

洗眼液成分

拿现在最热的小林洗眼液举例子。

小林洗眼液

因为它说自己不添加防腐剂，可以长期使用。

成分表

甘草酸二钾和马来酸氯苯那敏很明确的说是抗炎和抗组的作用，但是牛磺酸和盐酸吡哆醇（就是维生素B6）看似有代谢促进的作用，但其实并不是。核黄素有调节作用是真，硫酸软骨素钠也确实对角膜炎有辅助治疗作用。

小林说不添加防腐剂，一般眼药水中的防腐剂主要成分是苯扎溴铵、苯扎氯铵和本氯乙醇等，小林的添加剂里的确没有，但是里面的硼酸就已经充当了防腐剂的角色，同时聚山梨醇酯80会对我们的结膜细胞造成损害。你们还要继续用么？