做梦

昨天中午睡觉的时候，做了一个梦，我已经不大记得内容是什么了，昨天晚上做一晚上梦，半夜两点多就醒了，总感觉是因为自己刷手机了，才会晚上不停的做梦。

手机视频是害人的东西，我们只会获得一时的感官快乐，从长远来看没有一点好处，影响我们的记忆，会让脑子越来越迟钝，会让我们身体不舒服，还不如出去运动。

说总是容易的，关键是看行动，自律起来！