“高考”这个词对于许多人来说，既畏惧又渴望。畏惧的是不知是否可以轻松应对，渴望的是它可以给自己的未来带来如何美好的转变呢？而高考之所以备受瞩目，是因为高考可以“一考定终身”、高考是一部“命运的交换机”。高考，对于寒门子弟来说，它不仅仅是一盏照亮未来之路的指路灯；更是农村学子的“龙门”，它可以让更多的农村学子成为马云、成为刘强东，让学子们拥有了改变人生的机会。
席慕蓉说：青春是一本太仓促的书。对于面临高考的考生，他们的青春=埋头在书山题海里，所有的阳光都被试卷打上了马赛克。你是否会觉得如此美好的青春就浪费在了书了，岂不是可惜了？其实读书、获取知识、学习文化也是一件非常美好的事情，它所带给人们的改变是永久性的，不易被人们察觉的。
据不完全统计，在过去的40年，我国有1.2亿人通过高考进入大学，他们中的多数人在这场考试后实现了个人和家庭命运的改变，成为社会进步的智力支持，而这也让高考承载了更多的期盼和责任。
高考是一场没有硝烟的战斗，但如果想获得很好的成绩，除了要有平时努力的学习加上扎实的文化课基础以外，还需要保持一颗平常心。有一些平时成绩优异的优等生，他们小测验的成绩经常位列班里前几名，可一旦到了大考之时却容易发挥失常。这种情况往往是由于考生在平时学习与生活当中，给了自己太大的压力，逼自己太紧所造成的。
所以，为了防止类似的情况再次发生，《陪你高考》这本书给面临高考的考生和家长推荐了几种方法：
1、 创设良好的学习环境。
2、 累了就休息
3、 专注做好一件事
4、 放弃所有非分之想。
给考生创造一个良好的学习环境，除了在校园内，同时在家中父母也需要给孩子一个自由发挥、放松、无压迫感的生活环境，面临高考的学生，自身已经需要承受学业与竞争两重巨大的心理压力，如果家长在这个时候还给孩子施压，不仅仅毫无帮助，甚至会出现反效果。所以，在高考期间，父母对孩子的态度是至关重要的，在思想上家长需要与孩子建立良好的沟通关系，同时也要关注孩子内心的真正想法，对于孩子的学习成绩不能一味的批评也不能一味的鼓励，要拿捏得法。对于孩子的报考志愿，父母要做到正确的引导，而不是一味的“我们都是为你好”要将孩子的意见规划进去一起探讨。而考生自身除了拥有一个良好的学习环境以后，还要保持一颗清晰的头脑、良好的睡眠时间和乐观积极的生活态度，只有放松身心与健康的身体才能从容自如的应对考试。
《陪你高考》是一部高三家长的手记，同时也是一本助力高考的工具书。它以一位考生母亲的视角来告诉考生与家长，在高考期间如何用新的思考方法解决问题，如何让决定权掌握在自己的手上，如何学会专注的学习，如何让时间增值，如何让快乐变成常态，如何让你成为考场上表现最棒的那一个。《陪你高考》会教你无所畏惧的应对，保持一颗平常心，让你经营出一个不一样的未来与生活。同时书中还会对孩子在青春期中出现的一些心理问题做出正确的疏导（例如早恋、焦虑、孤独、自信心等）
相信那些看过《陪你高考》减压书的家长与考生，会更懂得如何度过那段焦虑、紧张的高考时期，希望《陪你高考》能让你考出优异的成绩。
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