悟

睡眠还是不太好。

原本想把一天一颗褪黑su，逐步减少，直到不吃。近来，各方面基本理顺了。

怎么就越来越不好了，前不久开始的，嚼上一颗，一晚也要醒两三次。随后加上安眠Yao，勉强能睡整觉。

可昨晚，持续不到四小时就醒。

这趋势堪忧，似乎不再是心理因素作祟。

或许，任何方面，一旦依赖上了，卸掉不易。

有人能承担大的起伏，而我自觉，回调能力有限。

这也是我不太喜欢放任自己的原因。无论体重，还是享乐，或是情感上依赖一个人，适可而止。

年轻时羡慕升Guan发Cai。想着能大中一次Cai票就好了。

现在一点也不。

所谓的成就感，最终归处都是朝向内心的。物质层面上，外界意义上的价值，只是短暂的载体。

有时还会反向干扰，放逐内心的自由。

如今，唯一渴求的惊喜，不再是具象化的目标。

是从量变到质变的那个爆发点。

由此可以证明自己，努力没有白费。

50岁开外，基本雌雄同体了。小事小非，爱恨情仇，做为普通人，没有多少身体能力去反复折腾。

无论外界怎么变，稳住心态，靠一己之力，应对身体渐走下坡的后半生。

年有四季，人生也是分阶段的。无分好坏。

过去做过的事，一件件在脑海里分类。有些混事，留有遗憾。

年少不经事，懂事已中年。

发生过重要关联的人，也一个个被总结。不曾领会的善意，会想着去回报。

持有开阔、丰富的精神，撑开格局，从容、自洽，此生足矣。

Michelle