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但有一点是肯定的：人的信仰都来自其文化环境。欧州人大概认为上帝应该是白人，非洲人则相信上帝是黑人。印度人更容易成为印度教徒，并形成相对悲观的世界观；生长在美国印第安纳州的人大多会信奉基督教，他们对世界的看法，也比印度教徒乐观得多。我们通常很容易接纳周围人的信仰，并把口耳相传的东西视为真理。
形成信仰的基本因素来自我们成长的家庭环境。父母是我们信仰的培植者，他们的影响不仅在于话语，更在于他们处事的方式。比如，他们之间如何相处？他们如何对待我们的兄弟姐妹？而更为重要的是，他们如何对待我们自己？如果说世界是大字宙，那么家庭就是小宇宙，在家庭的见闻和感受，决定了我们对世界本质的看法。父母的言行举止，为我们创造了独有的外在世界，在此基础上，我们逐渐形成自己的世界观。
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我们的信仰和世界观，常常取决于童年经历的影响，这就构成信仰与现实的对立，也就是小宇宙和大宇宙的对立。在斯图尔特心中，世界充斥着邪恶和险。童年时代，他必须严格地遵循“家庭小宇宙”的法则，不然喉咙就会被上帝割断。他生活在近乎残量的成年人的阴影之下。当然，并非所有父母都像斯图尔特的父母那样不可理喻。在世界这个“大宇宙”中，有着不同的文化环境，也有着不同的孩子和父母。
要建立与现实相适应的信仰与世界观，我们必须不断学习，增进对世界的认识。我们必须突破自我界限，涉足更广阔的领域，修正我们的地图。斯图尔特的信仰和世界观，可能仅仅适用于他成长的家庭，而在更加广阔的世界里，他的认知显然不切实际。尽管事业一帆风顺，他却生活在恐惧中，认为上帝随时会割断他的喉，这是典型的移情现象。许多成年人的信仰，其实正是移情的产物。
我们毕竟不是超人，无法超越文化、父母和童年经验的影响，只能依据狭窄的人生参照系来待人处事。人们的感受和观点起源于过去的经验，却很少意识到经验并不是放之四海而皆准的法则，他们对自己的世界观并没有完整而深入的认识。专门研究国际关系的心理学家布兰恩特·韦吉曾对冷战时期的美苏关系深入研究，发现美国人和俄国人在对人性、社会和世界的理解上存在着惊人的差异，这些差异在很大程度上操纵着双方的交往和谈判，而双方却浑然不觉。由此导致的结果是，美国人觉得的俄国人怪里怪气，在谈判桌上的言行不可理喻，甚至可能心存歹意，而俄国人对美国人也有同样的反感。我们都熟知“盲人摸象”的寓言，其实我们就像寓言里去摸大象的瞎子，没人知道这个巨大的怪物究竟是什么样。我们一味坚持自己的“小宇宙观”，为此不惜与别人对抗，不惜把每一场争执扩大化，甚至将其演变成一场
战争。
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科学与信仰
心智的成熟，其实就是从小字宙进入到大宇宙的历程，本书主要论述这段旅程的初级阶段。从本质上说，这一阶段就是不断前进的求知之路。只有学习和进步，才能摆脱昔日经验的限制。我们必须消化和吸收新的信息，扩充眼界，敢于涉足最新的领域。
本书的主旨之一，就是探讨增加认知、扩大视野的意义。我说过，爱的本质是拓展自我，而爱的风险之一，就是必须进人未知的领域。我们必须放弃落后的、陈旧的自己，把陈腐过时的认知踩到脚下，抛弃狭隘的人生观。要做到这一点并不容易，似乎不做任何改变更符合我们的惰性。我们更容易保持现状，更愿意使用以“小宇宙”为基础的旧地图，不想让旧有观念遭受丝毫损伤。但是，这样就会与心智的成熟之路背道而驰。我们应该对过去的信仰提出疑间，主动探索陌生领域，挑战某些久被视为真理的结论。只有怀疑和挑战，才能使我们走上神圣的自由之路。
为此，我们必须从科学起步，别无他途。我们应该逐步以科学的信仰来代替父母的信仰，向小宇宙法则提出挑战。科学的信仰，旨在帮助我们从实际出发，采用现实的经验和历史的教训去认识世界，更新人生观与世界观。如果盲目沿袭父母的信仰，我们可能不会有任何改观。最有活力、最适合我们的信仰，理应从我们对现实的经验和认识中产生。
我们有了自己的信仰，才能有成熟的心灵。完全沿袭父母的信仰，就会处处碰壁。那么，什么是科学的信仰呢？科学是复杂的世界观，它具备若干重要信条。所以，科学本身也是一种信仰，其重要信条包括：字宙是客观真实的存在，我们可以对它进行观察，人类对宇宙的观察具有重要价值；宇宙的运行遵循若干规律，而且是可以预测的；人类易受偏见和迷信的误导，在解释宇宙时易犯错误；人类要形成世界观，理应具有足够的怀疑精神，理应接受科学方法的指导，由此总结出观察字宙的经验。还有，除非经过亲身体验，否则我们就不可以自以为无所不知。另外，科学方法的提炼，虽然来自实践经验，但我们仍不可相信单纯的经验，唯有多次重复实验而获得的经验，才是值得信任的知识。还需要补充一句：只有在相同情况下，其他人通过类似的经验，也能够得到一致的结论，才能证明经验可靠在上述信条中，关键字眼包括“真实”、“观察”、“知识”、“怀疑”和“经验”等。科学是一种以怀疑为基础的信仰。为摆脱童年经验、文化教条、父母似是而非教导的“小宇宙”，我们必须怀疑自以为了解的一切。只有凭借科学的态度，我们才能把个人的“小宇宙”经验，转化为广大的“大宇宙”经验。我们必须信仰科学，迈开人生观和世界观的第一步。
「I，重述知识」（必选）
“小宇宙”经验、“大宇宙”经验是什么？科学的信仰是什么？
“小宇宙”经验通常是在成长的过程中从成长环境和父母那里潜移默化影响的价值观，看事物的角度，思维模式，待人接物的方式等，是以自己的个人经验和有限有认知所累计成长的经验。
“大宇宙”经验是指从自己家庭和成长环境之外的环境中获得的经验和认知，是一种以更客观，更积极，更有探索精神和谦卑的生活态度
科学信仰是指无论是小宇宙还是大宇宙，能够客观的看待事物，不以自己的经验和主观意识去评判事情，不以单纯的经验去做认知事物，怀着怀疑的态度去考虑事情，其实是一种生活态度和哲学。
「A1，激活经验」 （必选）
盘点你的人生信仰，有哪些是当初从父母那里获得的，后来经历了什么让你有了变化，符合或接近了科学的信仰。
这里不得不提我父母的关系对我的人生观的影响，我父母在我很小的时候离异，由于从小他们都会为很多很小的事情争吵，于是在这样的环境下，我对争吵产生了很强的抵触心里，以至于在很多情况下，我都会选择息事宁人，不太喜欢把事情发展到要大吵大闹的情况。并且他们的婚姻情况，让我也觉得婚姻是很不牢靠的，所以对结婚这件事情，我一直都抱着怀疑态度，我会以自己“小宇宙”的经验来判断婚姻的最终结果。
随着自己经历了几段感情，去了不同的地方，沉淀了一些社会经验和人生经验，从不同的人身上让我发现，其实婚姻的不确定性一直都在，无论是谁走到婚姻这一步都需要极大的智慧和勇气。谁也不想离婚，但是离婚并不能说二个人是失败的，这不是否定的一个人的唯一事情。从科学的角度和更有智慧和客观的角度，我可以很好的发展亲密关系，并且可以有智慧处理感情上的矛盾和冲突，对婚姻也不在像以前那种恐惧甚至是不报希望。所以这点上，我很认同书里的内容，只是这段拆页文字表达有点太“科学”化，大部分没有经历过内化的人，看倒这段，会不太容易理解。
「A2，规划运用」 （可选）
面对孩子的成长，你最不希望传递给他什么信仰，那么你将如何做才能实现？
我最不愿意传递信仰是只有学习成绩好，才能出人头地，我认为一个人是否有成就，取决于他对人生的态度。所以我不会逼迫自己未来的孩子死读书，我会在我能力范围内让他尽可能的了解不同的生活方式，带他出去看看更多的世界不同的人的生活，多接受更多的文化，而不是读死书，死读书。人应该是有多面性和有兴趣的。
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