你是否有过这样的经历，你想坚持做一件事，你的大脑每天也会不断提醒你这个任务，但是你从来没有完成过这件事。这件事只是不停得在你意识中打转。无时不刻想着这件事不但会让你疲惫不堪，还会让你有极大的挫败感，让你觉得，这件事对你来说就是个天大的难题。最终导致你的计划不了了之。
第五种武器正是解决我们这种只想不干的毛病。
如果我身上有个按钮，按一下，就能建立一个新的习惯，那该多好啊。
科学告诉我们，这个神奇的按钮是存在，就在我们的大脑里，它就是神经记忆。
神经记忆是一套心理技巧，是一种可以快速地重置思维的方式。以前不能做一件事，思维重置后，你的大脑会告诉你，你完全有能力做这件事。
问题来了，什么可以启动我们神经记忆这个思维重置按钮？让我们拥有持续改变的能力？
答案是“行为”。
那办签证来举例，
好多朋友问我，每次出去玩办签证你不找代理吗？自己办签证太难了，我就完全搞不定呀。
其实，如果有过一次自己办理签证的经验，你就不会再害怕自己准备资料了。
这个第一次就是“行为”，通过这个“行为”，神经记忆就会重置。你的意识就会告诉你，我完全可以独自搞定签证，不需要第三方代理。
简单说，“行为在先”就是先通过一些小小的行为改变，接着让意识反映出这种改变，从而达到持久性改变。
不迈出行动，你就是思想的巨人，行动的矮子。你就是那种懂得很多道理，却依然过不好一生的人。
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