昨晚尝试晚上小睡
太瞌睡,常常一边瞌睡着一边做着其他事,不想睡,也做不成事,很累。以前总觉得如果晚上睡了,等正式睡时就睡不着了,那更不合算,但敌不过瞅瞅,昨晚尝试小睡。
8:30忙完了,上床睡觉,很快睡着了,闹钟响时,瞌睡哪,但想到还要为儿子做点吃的,赶紧起来。
过了一会就精神了。
可是正式睡时,却真的睡不着了,越睡越冷,翻来翻去睡不着。大概是不瞌睡了,想把一直想记的帐给记一下。打开支付宝帐单,花了很多时间终于记录好了。已近12点,还想把微信上的一起记录了,想想太迟了,还是应该睡觉了。可能因为记帐大脑太兴奋了?还是确实因为不瞌睡了?还是真的是冷?折腾了好长时间睡不着,起来拿了电吹风吹暖了被窝,关灯闭眼睡觉,还是睡不着,过一会又感觉冷,再吹。再睡,打开故事机,不知啥时终于睡着了。
早晨闹钟响,真是困,起不来。
今晚要不要继续小睡会?再试试,正式睡前泡个脚。看看效果如何。
家里的路由器坏了,虽然用了360随身wife,但是必须先开电脑,很是不方便。下个月是不是买个路由器呢?路由器已坏了几个了。不知啥原因。
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