但是前段时间去体检，是领证的时候附带的算是婚检或者孕检，项目不多，保健中心的医生说没什么问题会送到居委会，如果有问题会电话联系，结果周一下午接到了医院的电话，说有问题让我过去取报告。
当时接完感觉挺吓人的，因为太紧张也没医生具体情况，估计问题医生也不会说，只是约好了今天上午过去取。所以这两天各种乱想，还一度想到癌症。好不容易熬到今天，去拿了报告，发现是TSH（促甲状腺激素）值偏高，悬着的心终于放下来了。现在还没去医院挂号作详细的检查，所以也不清楚情况是否严重，也不知道病因，自己查了查网上的资料，乱七八糟的，也看不太明白，有说需要药物治疗的，也有说注意饮食就可以。看样子，不是大问题。
从保健中心回来的路上，我就在感叹，现在的年轻人有几个没点小病呢？我身边的同龄的朋友，都二十多岁，研究生刚毕业，有乳腺增生的，有月经不调的，更不要提什么颈椎病了，这都是常见的，就拿我自己举例，颈椎病、近视、肠胃易怒、慢性鼻窦炎，脱发，还有这次的TSH值偏高，以及偶尔会头疼，胸痛之类的。这样的身体状况只能称之为“亚健康”。
其实这半年来，我能感觉到自己明显的嗜睡、身体疲乏，上楼梯、快走几步都会喘，我一直觉得是发胖导致的，毕竟现在到了体重的巅峰，肯定会虚，但是真没想到，一胖起来，身体内部的激素也在变化了。以前觉得减肥是为了变美，现在看来，首要的是要健康。上半年压力大，饮食上就注意不到，会放纵自己，人也犯懒，运动很少，导致体重不停地上涨，人也虚了不少，每天身体疲乏，就更不愿意多动了，结果恶性寻魂。现在我比三年前重了快30斤。。。
现在的年轻人一方面压力很大，我有朋友在互联网公司上班，996都不足以形容每天的辛苦，碰上难搞的项目，经常晚上十点十一点才能下班，回家就快十二点了，最近的一次，甚至一晚上就睡了两个小时，周六日也在加班，整个一周都忙疯了。另外一方面，自己的时间都被公司压榨了，很多年轻人就更加喜欢熬夜了，因为只有那时候，时间才是属于自己的。平时在公司上班，没有食堂在外面吃饭很容易重油重盐，晚上又要加班，周六日可能还要约会，饮食和作息都很不规律很不健康，身体也自然会反映出来了。
人的身体是很灵敏的，也是很记仇的，你亏待它，它就会和你闹脾气，我记得曾看过一个研究，有过节食经历的人身体很有可能转化成易胖体质，因为身体记住了挨饿并且能量不足的感觉，为了保证在自然界的生存，在你下一次进食的时候，身体会拼命地储存能量，所以之后，你吃得越少，能量存储地越多，那些食物都会转化成脂肪堆积在你的身体里，久而久之，身体的平衡被打破，人就很容易吃胖。
熬夜和饮食不规律是造成身体不健康的两大重要因素，也是现代很多年轻人容易放纵自己的地方。别说已经工作的年轻人了，就问那些在校的本科生们，每年的体制测试能拿优秀吗？能及格吗？恐怕也有很多徘徊在及格边缘吧？很多学校都会利用一些方法强制学生参与户外运动，这个实施的手段和监督制度是否合理咱们不提，但这个初心绝对是好的，因为真的有太多人处在一个“亚健康”的状态了。
都说少年强则国强，少年智则国智，我们做得很好，努力读书，努力学习，努力工作，但是是不是有很多年轻人没有做到强身健体呢？现在公园遛弯，广场上跳舞的都是大爷大妈，但是很多年轻人要么坐在办公室里，要么瘫在沙发上，要么躺在床上，想想自己有多久没有运动了？保温杯里泡枸杞就觉得养生了，连枸杞用来干啥恐怕都没搞明白吧？
想要健康，光是按时吃饭早睡早起恐怕还不够，适当的运动也是不可少的，不要等身体出现问题了才去后悔，那时候就迟了，看病永远是最花钱最受罪的！
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