读张萌萌姐《精力管理手册》第三周读书笔记

陈玲敏《精力管理手册》读书会作业汇编

学员：杭说是我

来自：陈玲敏读书会

第二周思考题

Q1:针对张萌萌姐人生十一问给出相关回答;

1.你想做哪种类型的工作？

  我挺想做分享、教学的工作，这样会让我有价值感、有存在的意义。

2.你期待的年薪是多少？

  对于金钱的欲望不是很强，但我希望我能实现财务自由，能让家人过得更好一点。

3.你想住在什么样的房子里？

  现在住的房子挺好的，舒适自由，但是想在广州或深圳买房，想让下一代接触更广阔的世界。

4.你想开什么样的车？

  能开就行（不太远的地方一般走路--当锻炼身体），但我想给弟弟买辆车。

5.你想穿什么品牌的衣服？

  没有研究过，但平常宽松舒适就好，在不同场合能有搭配的衣服就好。

6.你希望别人如何看待你？

  热心助人小姐姐，容易相处，喜欢分享，喜欢阅读，值得信任的人。

7.你想如何帮助他人？

  把自己学到的知识分享给她人，可以通过小论文、社群等，跟小伙伴一起成为更好的自己。

8.你想变得知识渊博吗？

想，目前的阅读阶段是越读书越觉得自己很无知，书里的一番天地很精彩，之前的我为啥会忽略这道风景。

9.你希望去看看哪些地方？

美国--哈佛大学

英国--牛津大学

北京-清华大学、北京大学、北京师范大学（萌姐母校）、长城、故宫、天安门

杭州--西湖

10.你怎样才能获得快乐和满足？

真正帮助到他人会让我获得快乐和满足，之前做个分享会，是关于bujo×阅读的分享，然后群里的小伙伴们觉得很受用、能帮助到他们对于阅读的困惑，让我发自内心的开心。

11.你如何平衡工作、学习和生活？

职业时间：朝九晚五

精学时间：早晨

泛学时间：夜晚

运动时间：晚饭前

家庭时间：多给爸妈打电话。

Q2:针对张萌萌姐人生七问给出相关回答;

1.你对现在的状况是令人满意，还是感到一团糟？

  目前状况我给自己打5分，原因如下：自己的很多想法已经随着自己的阅读慢慢更新了不少，待人接物、为人处世好，有亲和力，做一个终身学习者，第一次做分享受到小伙伴们的认可。

2.为什么你对现状很满意？

被辅导员认可，推荐做新生兼职辅导员

家庭幸福温馨

自身充满斗志，不断扩张自己的韧性

真正想明白了利他精神，开始做分享

养成阅读好习惯

3.你对你自己的现状有哪些不满意的地方？

自我迭代速度慢

4.你要如何改变当前的处境？

构建自己的人生蓝图

适当输出，比如写作、比如社群分享

亲近自己非常认可的大咖（价值观一致），以人为师

坚持写bullet journal

形成自己一套学习的方法。（人格属性）

5.你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗？

      暂时还木有（总觉得自己很菜）

6.你现在有没有过着一种平衡的生活？

      前段时间比较平衡，这段时间在实习还没调整过来。

7.你敢于对自己说真话，真诚的面对自己吗？

    敢，我的bullet journal记录的就是真实的我呀，你都不敢对自己说真话，还有谁对你说真话了呢，真话越残忍越好，因为自己的进步空间还有多大，可以不断进步成长。

Q3:以《精力管理手册》为例，请问你是否用过学习五环法(学、思、做、教、盈利)?举例说明你是如何应用和践行的?

  有的，平常养成了使用bullet journal好习惯，我的每日记录之前是每日记录+感想，然后看完《精力管理手册》之后，我开始在我的每日记录里面加入精力波点图，连续做了半个月之后，我发现找到自己精力比较强和比较弱的时间段，运用精力管理原则安排我的任务。任务处理起来也会更加高效快捷，而且我还在训练营做了分享，把我学习到的分享给其他人，帮助到他人。

   

Q4:请问你平时是个愿意分享的人吗?你的分享方式是什么?学会的最高标准是会教，你在日常生活中是如何践行这条原则的?

平常不是一个经常分享的人，沉默比较多，但是真正理解利他之精神之后，开始尝试分享，分享方式：社群分享。在分享之前，自己很害怕不能帮助到他人，把分享稿改了1+n遍，打印出来，朗读了n遍（一有空就读），力求把自己对于bujo×阅读的见解能够讲的清楚明白，在这个过程当中自己收获了很多很多，怎么克服恐惧，怎么把零散的知识点整合起来进行分享，虽然这个分享对我来说很有难度，但是在这个过程当中我很满足也很快乐。听到小伙伴说有帮助到他们，我非常开心，我能感受到我的价值感。

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Q5:请问你是如何理解“知识就是生产力”?

知识就是生产力：学习知识是为了改变认知结构，改变自身行为，最终改变命运。

生产力是人类创新、创造财富的能力，他有高有低，

萌姐在书上讲到三种重要能力是具有关键价值的。如：

学习“硬本领”、点亮新技能的能力。（技能）

在职业、学业及工作的平衡中，做出重要决策的能力。（排兵布阵）

知识化为生产力，有五大要素：

劳动者--自己

劳动工具--互联网

劳动对象--想要学习bujo的小伙伴

对社会环境的深刻理解--年轻人要多阅读，你提早自我管理十年，你的上升速度可不止10倍，可能是100倍、1000倍。

动能生产系统的结构--bujo的结构、原理和用途以及还有根据所需要建立的个性化集子。