与胃部失联已久

各位伙伴们，早安[太阳]

本周我们觉察、链接我们的身体吧

#每日觉察：【身体】

假如你可以改变身体的一部分，你会改变哪里？

改变身材，瘦肚子

假如我们的身体可以表达，它会如何看待我们想要改变的部分？

总是吃的很撑，很饱的感觉，吃的太饱又会很难受。循环往复，好像我很多年都不按时吃饭，每次要饿了才吃，加上过去常年喝酒，自己胃没有知觉，感觉自己跟胃部失联太久。

感恩大家相遇同行，一起鉴证生命的觉醒，不断觉察和向内探询，活出真实的、珍贵的自己！