各位伙伴们,早安[太阳]
本周我们觉察、链接我们的身体吧
#每日觉察:【身体】
假如你可以改变身体的一部分,你会改变哪里?
改变身材,瘦肚子
假如我们的身体可以表达,它会如何看待我们想要改变的部分?
总是吃的很撑,很饱的感觉,吃的太饱又会很难受。循环往复,好像我很多年都不按时吃饭,每次要饿了才吃,加上过去常年喝酒,自己胃没有知觉,感觉自己跟胃部失联太久。
感恩大家相遇同行,一起鉴证生命的觉醒,不断觉察和向内探询,活出真实的、珍贵的自己!
各位伙伴们,早安[太阳]
本周我们觉察、链接我们的身体吧
#每日觉察:【身体】
假如你可以改变身体的一部分,你会改变哪里?
改变身材,瘦肚子
假如我们的身体可以表达,它会如何看待我们想要改变的部分?
总是吃的很撑,很饱的感觉,吃的太饱又会很难受。循环往复,好像我很多年都不按时吃饭,每次要饿了才吃,加上过去常年喝酒,自己胃没有知觉,感觉自己跟胃部失联太久。
感恩大家相遇同行,一起鉴证生命的觉醒,不断觉察和向内探询,活出真实的、珍贵的自己!
本文标题:与胃部失联已久
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