从开始减肥到现在，已经一个多月了，减肥效果我自己还是满意的。但是昨天，我突然在想我为什么要减肥呢？我减肥的目的是什么，为了让自己穿衣服变得好看一点，还是为了去接娃的时候不要被别的小朋友喊胖妈妈？刚开始，是虚荣心作祟，觉得自己丢了孩子的脸，但现在，瘦下来，我发现，我更喜欢现在的自己，早上洗脸的时候都愿意多看自己几眼，不像之前，看着自己的大饼脸，心里总有那么点讨厌自己。 其实，自己看自己的脸都是这样的想法，那么别人看到自己呢，结果可想而知。
心理学家研究发现：相貌不是天然生就的，而是长期的心理与行为的修炼在脸上的投射。 年龄越大，呈现在你脸上的内涵也就越明显。 越是对自己要求高的人，越注重对自己颜值和形象的管理。细心观察身边的人，发现越是高级的人，对自己的穿衣打扮更加在意，也越会以貌取人。
上周五晚上下班回家的电梯里，照例挤满了人，一天的工作下来，每个人脸上都难掩疲倦的神态。 我的前面站着两个人，一个脸上有很多深深浅浅的痘印和色斑，眼皮无神地耷拉着，不时地抿一下有点干裂的嘴唇。 她穿着一件松松垮垮的羽绒服，袖子上还有一点水渍，整个人靠在电梯上闭目养神，看起来很疲惫。 另一个则笔直地站着，身上穿着一件墨绿色的大衣，衬得肤色更亮。胸前还戴着一枚精致的珍珠小胸针，不算十分精致时髦，却也大方得体 从两个人的相貌对比，就能大致地看出她们的生活状态、气质和精神面貌的差别。
微博上曾经有个段子：
性格写在唇边，幸福露在眼角
理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁
站姿看出才华气度，步态可见自我认知
表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月
衣着显审美，发型表个性 职业看手，修养看脚，穷会从全身散发出来。
看一个人的相貌，不仅仅是看五官和颜值，还有你的表情神态、衣着打扮、言行举止，你的相貌，就是你的镜子，可以照出你的一言一行。
美国著名形象设计师莫利曾对100家大型企业的总裁进行访问，结果显示：97％的总裁认为，展示出自己形象魅力的人会获得更多的升迁机会。95％的总裁相信，不合适的穿着会使面试者更容易遭到淘汰 。
曾经和一位大公司的HR聊天，他说我面试的时候，总是会优先考虑 穿着打扮言谈举止相对得体的那一个。
心理学上有一个首因效应：当人们第一次与某人或物相接触时，会留下深刻印象，而第一印象 50%以上是由你的相貌和整体形象造成的。
看到过一个小故事：
美国总统林肯的朋友向他推荐了一个才识过人的阁员，林肯只见了一面就很快拒绝了。
朋友问他原因，他说这人长得太丑，我不喜欢他的长相。
朋友惊呼怎么能以貌取人，难道一个人长得不好看，也是他的错吗？
林肯回答：“一个人过了40岁，就应该要为自己的面孔负责。
为什么呢？ 心理学家研究发现：相貌不是天然生就的，而是长期的心理与行为的修炼在脸上的投射。
可可•香奈儿曾说：“二十岁的脸是天生的，三十岁的脸是生活雕刻的，但五十岁的脸，是你自己选择的。
正如有人所说：“年轻的美，不足为奇；年老的美，才更有说服力。”18岁的你很漂亮，那不是你漂亮，是18岁漂亮；38岁的你很漂亮，不是38岁漂亮，是你漂亮。
一个人的容貌里，承载着他的过往和人生。对自己的样貌负责，就是对自己的人生负责。 而我，通过管住自己的嘴巴，迈开自己的腿，找寻到了更好的自己。愿每一个人都能努力奋斗，用你的自律、坚持、善良和自我提升，慢慢雕琢出自己满意的相貌。
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