昂sir在《洞见》中写道:“一个出生在农村的孩子会怎么看立交桥?一个出生在大城市的孩子又会怎么看庄稼地?一个人出国留学,他怎么看自己的教育背景?一个人失业了,他怎么看待这种经历?人工智能被人称为下一个改变人类的技术,你会怎么看这种技术给你带来的改变?看到一个人靠写作财务自由了,你会受到什么影响?凡此种种,一个人对于这个世界的看法和理解,组成了他的认知体系。而有什么样的认知,就会有什么样的行动,行动决定了结果,反过来,结果再次调整了认知。”
最近,我时常听到大家在谈论认知这个词。不经意间从不同人的想法中感受到了不同的认知,在屡屡交谈期间,会发现,认知对于每个人的影响至关重要。
我有一个留学回来的海归朋友,曾在校期间的她成绩优异,经常荣获全校第一,并多次拿到奖学金。后来,因意外怀孕无奈之下和男友结婚生子,然而,婚后的生活并不幸福。在孩子三岁时,他们的婚姻终止了,从此两人分道扬镳,孩子由她独自抚养,幸运的是她父母承担了照顾孩子的责任。这样一来,至少她可以减轻很多负担,去做一些有利于个人发展的事情。
可是,她却久久沉浸于痛苦之中,工作换了无数次始终没有找到称心如意的,经济来源也断了。在种种压迫下,她患上了轻度抑郁症,整个人跌入谷底,对生活彻底失去了希望。无论是看心理医生,还是找人算命,或是朋友开导,都无济于事。
人生之路虽不会一帆风顺,但总会因为我们所做的努力而发生改变。后来,她的父母选择了默默陪伴,每日带她散步,陪她说话,让她和孩子相处……渐渐地,她跨过了这段心坎儿,重新站了起来。
直到有一天,当我再次见到她时,提及这些往事,她淡淡的笑了笑:“过去不懂事,没有搞清楚状况,一味地向前冲,却忽略了自己内心的本质。”自打那次经历之后,她开始读书、写作、运动、社交、反思、和自己对话……在这种持久坚持下,活出了自己,找到了初心!
透过这件事,我感受到了三种不同的认知视角:
1.无知的认知
这里的无知并不是贬义词,而是一个形容词。它所代表的即字面意思,表示对待一切事物没有了解的状态(这是我赋予它的原生意思)。当我们对某些事情一无所知时,面对突发状况的处理方式会有区别,一念之差便会产生天壤之别。如果在那个时刻,这位朋友具备最基本的认知,至少会做出理性的判断,去决定婚姻在当时的意义,“年轻不懂事”是一个很好的解释,也证明了认知意识的不足。
2.爱的认知
也许很多人都会放弃和这位朋友交流,因为他们或多或少给予的帮助并没有得到好的效果。而她的父母,却一直用陪伴方式唤醒了她,让她重新回归生活。无论何时,亲情永远高出于所有情感,它包含了无私的爱在其中,不管结果如何,都会努力去尝试,这个就是父母的元认知,埋藏在心里,却彰显在生活的点滴。
3.自我认知
生活还是原本的样子,依然会有各种各样的问题出现,而当自我具备认知之后,对待生活的态度就会发生改变。朋友后来的状态,是她从磨练中收获到的结果,无论她再去做什么事情,都会以另一种心态去对待。也许,根本不需要心理医生,也不需要其他人安慰或调解……她一样可以活出自己期待的模样。
回到文章开端昂sir说的:“有什么样的认知,就会有什么样的行动,行动决定了结果,反过来,结果再次调整了认知。”
一千个人眼中有一千个哈姆雷特,我们无法改变别人,但是可以改变自己;我们无法改变环境,但我们可以影响环境;我们无法改变生活,但是我们可以改变生活的方式……我们永远不知道接下来会发生什么事情,但是我们可以调整好自己的认知去面对一切。
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