王小波说：“我来这个世界，不是为了繁衍后代，而是来看花怎么开，水怎么流。太阳怎么升起 来，夕阳何时落下。我活在世上，无非是想 要明白些道理，遇见些有趣的事，生命是一场偶然，我在其中寻找因果。”
非常喜欢这段话。
我们来到这个世上到底是为了什么？是困扰很多人的问题。
现象级畅销书作家李梦霁在她的新书《你只是来体验生命的》里面写到，人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。
整本书读起来非常轻松，我是一口气读完的，非常佩服作者，她用她的亲身经历向我们讲述了，人这一生不可能一帆风顺，或多或少都会遇到一些挫折，但是我们不要气馁，要学会爱自己，爱生活。
1、人要学会爱自己
作者讲了在有段时间，她的奶奶为了让她增强抵抗力，每天变着花样给她做吃的，结果把她养的很胖。
在学校同学们给她起外号，在做扮演角色的游戏中，只能扮演容嬷嬷，在上台表演的时候，因为自己太胖，又被刷了下来。
总总这些事情，让她在心底里看轻自己，认为自己是不好看的胖女孩。
直到30岁，作者说她开 始喜欢自己。
开始规律地一日三餐，为了健康的身t去运 动。爱惜自己的皮肤，开 始做补水防晒，养发等等。
作者说，当她放下对外表的焦虑，开始接受、欣赏自己的身t的时候，她从壹个j度克制、爱较劲的人，慢慢变成了壹个g加自信、独 立和自爱的人。
周国平说：“你有一 个健康的身t，一颗宁静的灵魂，你就是一 个快乐、幸福的人。”
对自己好点，宽容点，把身体当成最好的朋友，过壹个健康、快乐、有意义的生活。
有本书叫《我的外婆，从不内耗》里面就有一段写到：
她的外婆生病了，在那个年代，牛奶非常的珍贵，很少有人家喝的起。为了让她的外婆赶快好起来，外婆每天都要喝一些牛奶，当时外婆的孩子们也很想喝。
外婆为了自己的身t，每天含着泪喝下牛奶。她说：如果我不喝下牛奶，孩子们就没有了妈妈，没有了妈妈他们这个家就散了，但是她把牛奶喝下，身t好了，就可以照顾他们的孩子。
人一定要爱自己，让自己健康，才能有力气去爱别人。
2、爱错了要及时止损
作者在书中也写了自己曾经爱错过几次。但是从中我看到了作者知道自己爱错后，没有内耗自己，而是及时止损。
就像前段时间看的《承欢记》麦承欢和辛家亮。他们两个就是麦承欢虽然很爱辛家亮，但是辛家亮太没有担当了，再看看他的家人特别是他的姐姐。麦承欢想想以后，最终决定分手。
人这一辈子有谁没有爱错过呢，爱错了就及时止损。这也是非常好的结果。
3、要热爱生活。
罗曼·罗兰说过：“真正的英雄主义是认清生活的真 相后，依然热爱生活。”
无论生活怎样的不如意，我们要相信这世间美好的一切，你都配得上。
热爱生活，从生活中寻找乐趣。
《你只是来体验生命的》读完你会明白，你来到世上只是来体验生命的，不需要证明什么，更没什么是一定要实现的，你能做的就是，不断尝试、收获、g受，然后放下。
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