你有去美容院的习惯吗？我相信大多数人都有！
昨天前同事问我：以你的专业知识帮忙分析分析，美容院的护肤品东西也不是很好，为啥每次从美容院回来那几天感觉皮肤都特别好，化妆品吸收还特别快呢？
这位姑娘是常年混迹美容院的，基本有时间每周必去。
美容院有什么绝妙方法能让你从美容院出来就神采奕奕？
最大的绝招就是：去角质！
还有位好友跟我说，美容院的小姐姐告诉她千万别在家里自己去角质，要来美容院找专业人给去，否则对皮肤有伤害。
今天我们就说说去角质这事儿！
去角质是什么？
说去角质之前先说说皮肤结构。
皮肤结构由上至下分为：表皮层-真皮层-皮下组织。表皮层由上至下分别是：皮脂膜-角质层-颗粒层-棘细胞层-基底层。皮肤的角质层是由7-10层的死亡细胞叠放排列而形成的。角质层和角质层上面的皮脂膜是最好的皮肤屏障。
角质层是由死亡细胞叠放而成的，皮肤表面的角质层会不停代谢掉。去角质其实就是通过物理、化学等方式加速角质细胞脱落。角质层加速脱落就会造成皮肤角质层变薄，从而会让你从触感上觉得皮肤变得更光滑了，从护肤品使用上来说觉得产品吸收更好了。
过度去角质的危害？
我们接触了太多理念是：皮肤必须定期去角质，如果不定期去角质会造成角质层变厚，堵塞毛孔，护肤品不吸收。
去角质表面看起来效果不错，皮肤变亮了，护肤品好吸收了。但频繁去角质会造成皮肤变薄。角质层变薄，皮脂膜被清洁其实就是降低了皮肤的自我保护功能。大部分皮肤问题如：敏感、长痘、皮炎等问题都是因为过度清洁、过度去角质造成的。
其实，角质层和皮脂膜就像皮肤的一层防护衣，一般情况下不用刻意去角质，除非出现闭口等角质代谢异常的问题。但这里要提醒：闭口、角质代谢异常的根本原因还是过度清洁。
日常护肤中你其实在悄无声息的去角质：
说到去角质，你首先想到的可能是使用各种去角质凝胶、专用的酸类去角质产品或者磨砂膏等。但现实中你的很多护肤步骤都在去角质。
常见的如：卸妆、洁面仪洗脸、使用带酸类的护肤品、毛巾擦脸、用化妆棉浸湿擦拭皮肤、洗脸等。我们一一来说：
卸妆、洗脸：卸妆洗脸看似和去角质无关，但通过摩擦、冲洗等过程都会造成皮肤表面的角质细胞被带走；
洁面仪洗脸、毛巾擦脸：这个是很常见的。
用过洁面仪的人都有一种感受：使用洁面仪清洁皮肤后，皮肤会变得光滑、白皙、透亮以为是皮肤被洗干净了。但其实是皮肤表面角质层被清理去除了。原本皮肤表面的皮脂膜和角质层暴露在空气中被氧化，出现暗黄的情况。经过去角质让皮肤恢复光亮。
使用酸类的护肤品：很多人平时不回注意到，部分护肤品中带有机酸成分，而酸类正是加速皮肤去角质的有效成分。但护肤品重的酸类因为含量较低，因此效果不如专门去角质产品那样明显。
用化妆棉擦拭皮肤：很多女生有使用化妆水二次清洁的习惯。首先想想：皮肤需要二次清洁吗？二次清洁能把皮肤清洁干净吗？
答案是否定的！
皮肤角质层是由7-10层的死亡角质细胞像枯落的树叶一样一层一层叠放排列在皮肤表面的。如果说要清洁干净，你需要把7-10层的角质细胞全都清洁掉，细想一下可能吗？
因此：不存在清洁干净这一说！
而二次清洁不过是使用浸湿的化妆棉擦拭皮肤又一次的去角质动作。有人说：我用化妆棉擦拭皮肤确实有黄黄的东西被擦掉。其实大部分就是角质了。
不论是洗脸、化妆棉擦拭、洁面仪洗脸后续都会让人觉得皮肤焕然一新，其实都是去角质的过程。美容院的化妆棉擦拭、用手按摩以及使用去角质产品也都是再给皮肤去角质。
值得注意的是：力度越大去角质能力越强。但事实皮肤并不需要强力去角质。
总结：去角质其实不应该是皮肤日常护理的步骤，它是以牺牲皮肤角质层为代价换来的肤感的即可改善。这也是为什么从美容院回来那几天皮肤特别好，过了几天又打回原形。
角质代谢在时刻进行，去角质后皮肤表面的角质很快又会被空气氧化，进而满满的你觉得皮肤又恢复原样。
日常护理怎么去角质？
其实刚才也说了，正常的皮肤完全不用刻意去角质。洗脸、卸妆、化妆棉擦拭其实都在去角质。尤其是对于干敏皮来说，本来角质层很薄，不要再随随便便去角质。
如果你能很明显的感受到面部粗糙、严重长痘，这是角质代谢异常角质偏厚的表现。这时的去角质其实是帮助皮肤把代谢异常的角质代谢掉。但这不应该是护肤的常态。
另外，出现角质过厚、敏感、严重长痘你应该要反思日常护肤过程中是否有过度清洁问题。过度清洁导致界面活性剂在皮肤的残留就是角质代谢异常的元凶。
很多人总是担心洗不干净，但真正带来皮肤问题的是过度清洁造成的界面活性剂残留。几乎90%的皮肤问题来自于过度清洁、过度护肤因此的肌肤屏障受损。而皮脂膜和角质层就是最重要的肌肤屏障。
因此，去角质不应该是护肤的日常，也不应该模式化的划分干皮多久去角质，油皮多久去角质。皮肤没有异常可以不用可以去角质。
最后总结今天的内容：
1、为什么美容院护肤回来皮肤格外好？——美容院护肤法宝：去角质；
2、日常护肤中去角质随处可见，大部分人不需要可以去角质；
3、用手触摸感到皮肤粗糙或者长痘时可以去角质，但更应该考虑角质厚的原因；
4、过度清洁、过度护肤是皮肤屏障功能受损的元凶，也是大部分皮肤问题的根源。
我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～
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