以前我们愤世嫉俗，我们怪父母怨社会，所以我们裹足不前。是阿德勒把这个问题的根源抛给我们自己，是我们不想改变，没有改变的勇气。当我们从这种种束缚中解放出来时，就会发现世界非常简单，人人都能获得幸福，主要在于自己。自己愿不愿意去改变，有没有改变的勇气。
当拥有想获得幸福这份勇气后，你就会去行动，就会把精力和注意力放在此时此刻，不再去想过去与将来。
会深深体会到我们的人生意义不在于目标或终点。而在于人生这个过程中每一个刹那，每一个刹那我们那否全心全意去投入，去享受。此时此刻的每一个舞动，每一节音符，每一句话带给我们的快乐与满足。
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