久违的阳光终于再现了,独自坐在院子里,当微弱的阳光变得越发明亮,霎时变的刺眼的时候,身体如触电般苏醒,感受了久违的暖意,从身体到心里。曾经看到有说日照的时间长短也是影响抑郁的一个因素,比如纬度性抑郁症--住在高纬度地区的人由于日照时间更容易得抑郁症,或者季节性抑郁症--抑郁症往往高发于日照时间短的冬季。对此,以前一直不太相信。身边有一个要好的朋友,曾被确诊抑郁,医生让她多晒晒太阳,当我不开心的时候她也会如此劝导我,多晒晒太阳。多日不见阳光,连日来的阴雨,确实让人抑郁寡欢,整个人都发霉了。今天,感受了太阳的神奇!
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